Saladi rahisi, nyepesi na laini inaweza kutayarishwa kila siku. Uzuri ni kwamba mboga na mavazi inaweza kubadilishwa kulingana na matakwa yako. Sio saladi, lakini hadithi ya hadithi.
Ni muhimu
- - karatasi 6 za saladi,
- - karoti 1,
- - tango 1,
- - figili 5,
- - nyanya 5 za cherry (za kawaida zinaweza kutumika),
- - mayai 6 ya tombo (unaweza kuku),
- - parmesan kuonja,
- - vitunguu kijani kuonja,
- - 4 tbsp. vijiko vya mafuta
- - kijiko 1 cha asali,
- - kijiko 1 cha mbegu za ufuta,
- - chumvi kuonja,
- - pilipili nyeusi iliyokatwa ili kuonja.
Maagizo
Hatua ya 1
Changanya vijiko 4 kwenye kikombe. vijiko vya mafuta na kijiko cha asali, chumvi na pilipili ili kuonja. Mavazi ya saladi ya mboga iko tayari. Ikiwa inataka, unaweza kutumia cream ya sour, mtindi wa asili au mayonesi.
Hatua ya 2
Osha na kausha mboga. Chemsha mayai hadi zabuni, kama dakika tano. Kata radish katika vipande nyembamba. Wavu karoti. Kata tango kwa vipande. Karoti na tango zinaweza kukatwa vipande vipande na peeler ili kuonja. Kata laini kitunguu kijani. Kata nyanya za cherry ndani ya robo. Kata mayai kwa nusu (ikiwa unatumia mayai ya kuku, kata kwa nasibu).
Hatua ya 3
Lettuce ya machozi huondoka bila mpangilio na kuweka kwenye sinia. Weka majani ya tango na karoti iliyokunwa kwenye saladi. Juu na vipande vya figili na vitunguu kijani. Refuel na kuvaa. Weka mayai ya tombo na nyanya za cherry juu ya saladi.
Hatua ya 4
Grate jibini kwenye grater ya kati au laini (unaweza kuikata vipande - kuonja). Nyunyiza saladi na jibini na mbegu za ufuta kabla ya kutumikia.
