Samaki Iliyochikwa Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Orodha ya maudhui:

Samaki Iliyochikwa Kwenye Mchuzi Wa Nyanya
Samaki Iliyochikwa Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Video: Samaki Iliyochikwa Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Video: Samaki Iliyochikwa Kwenye Mchuzi Wa Nyanya
Video: MCHUZI WA SAMAKI WA NAZI 2024, Mei
Anonim

Hakuna mtu anayetilia shaka kuwa samaki ni muhimu. Inayo iodini muhimu sana kwa mwili wetu na asidi nyingine muhimu za amino. Kwa hivyo, kuhifadhi vitu hivi vyote muhimu, ni bora kupika au kuoka samaki.

Samaki iliyochikwa kwenye mchuzi wa nyanya
Samaki iliyochikwa kwenye mchuzi wa nyanya

Viungo:

  • samaki safi - kilo 1;
  • mafuta ya mboga - 100 g;
  • nyanya ya nyanya - 200 g;
  • vitunguu - 2 pcs.;
  • karoti - pcs 2.;
  • maji - glasi 1, 2;
  • sukari - vipande 2;
  • chumvi na pilipili kuonja.

Samaki, ikiwezekana sangara ya pike - unaweza pia pike, cod, carp - ganda, toa matumbo, ukate kando ya mgongo kwa nusu, ukate vipande vidogo vyenye uzani wa gramu 50. Chumvi na chumvi, nyunyiza kitoweo na uondoke kwenye jokofu kwa masaa 2-3.

Vipande vya samaki vya kukaanga vizuri kwenye sufuria na mafuta moto ya mboga pande zote mbili hadi hudhurungi ya dhahabu. Punguza nyanya ya nyanya na maji, ongeza sukari na koroga. Weka samaki kwenye sufuria ya jogoo na funika na mchuzi wa nyanya. Oka kwa masaa 1, 5 - 2 katika oveni kwa digrii 150-180. Kutumikia baridi.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Samaki Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Jinsi Ya Kupika Samaki Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Samaki ya mto na bahari yanafaa kwa utayarishaji wa sahani hii. Kupikwa kwenye nyanya, itaonekana vizuri kama sahani kuu kwenye meza ya sherehe. Lakini hata wakati wa baridi, samaki atabaki ladha sawa. Maagizo Hatua ya 1 Ili kupika samaki kwenye nyanya, chukua mzoga wenye uzito wa angalau gramu 700

Samaki Ya Samaki Kwenye Mchuzi Laini Laini

Samaki Ya Samaki Kwenye Mchuzi Laini Laini

Ili kuandaa sahani ya asili ambayo itawafurahisha wageni wako, sio lazima kabisa kutumia masaa mengi jikoni na kununua bidhaa nyingi. Samaki ya samaki ni mfano wazi wa siri rahisi na wakati huo huo siri isiyo ya kawaida ya upishi. Ni muhimu - 250 g kitambaa cha cod - 250 g kitambaa cha lax - mafuta ya mboga - pilipili nyeusi iliyokatwa - chumvi - mimea safi - tangawizi ya ardhi - kavu kavu ya vitunguu - 100 ml cream - nutmeg ya ardhi - 1 lim

Samaki Na Viazi Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Samaki Na Viazi Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Samaki na viazi kwenye nyanya ni laini na yenye kunukia. Nyanya hupa sahani upole na ladha mkali. Sahani hii ni nzuri kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Haihitaji sahani ya ziada ya kando au viongeza. Ni muhimu - samaki kilo 1

Nyanya Kwenye Mchuzi Wa Nyanya Kwa Msimu Wa Baridi: Mapishi Ya Picha Kwa Hatua Kwa Kupikia Rahisi

Nyanya Kwenye Mchuzi Wa Nyanya Kwa Msimu Wa Baridi: Mapishi Ya Picha Kwa Hatua Kwa Kupikia Rahisi

Maandalizi ya msimu wa baridi yanapaswa kuwa anuwai, pamoja na mapishi ya kawaida, inafaa kujaribu kitu asili. Suluhisho la kupendeza ni nyanya kwenye juisi ya nyanya, ambayo inaweza kutumiwa kama vitafunio, iliyoongezwa kwa supu au mboga za mboga

Jinsi Ya Kupika Samaki Wa Samaki Kwenye Samaki

Jinsi Ya Kupika Samaki Wa Samaki Kwenye Samaki

Catfish ina macro na microelements kama kalsiamu, magnesiamu, sodiamu, potasiamu, fosforasi, klorini, sulfuri, chuma, zinki, iodini, shaba, manganese, chromium, fluorine, molybdenum, cobalt, nikeli. Pia ina idadi kubwa ya mafuta na protini, ambazo ni vyanzo vya nguvu kwa mwili wa mwanadamu