Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Mtindi Na Tango

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Mtindi Na Tango
Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Mtindi Na Tango

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Mtindi Na Tango

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Mtindi Na Tango
Video: Kupika Supu Ya Kuku Nzuri Kuliko Zote YouTube ||Chicken Soup 2024, Desemba
Anonim

Supu nyepesi ya tango inaweza kutayarishwa sio tu kwa msingi wa mtindi, lakini pia kwenye kefir. Sahani hii huburudisha na kutosheleza njaa. Inaweza kutumiwa hata na wale wanaofuata sheria za lishe na kufuatilia uzani wao.

supu ya tango
supu ya tango

Ni muhimu

  • - 3 karafuu ya vitunguu
  • - mafuta ya mizeituni
  • - matango 6 madogo
  • - cubes 5 za barafu
  • - sprig ya bizari, iliki au vitunguu kijani
  • - chumvi

Maagizo

Hatua ya 1

Suuza matango kabisa. Kusaga au kusugua mmoja wao, kata zilizobaki kuwa pete, mraba au pete za nusu.

Hatua ya 2

Ponda barafu. Ili kufanya hivyo, funga kwa kitambaa cha karatasi au kipande cha kitambaa, uipige na nyundo. Kata karafuu za vitunguu.

Hatua ya 3

Katika blender, changanya bizari (iliki au vitunguu kijani), vitunguu, matango yaliyokatwa na mafuta ya mzeituni. Saga kila kitu vizuri.

Hatua ya 4

Piga mtindi (kefir) na mchanganyiko, ongeza viazi zilizochujwa zilizoandaliwa kwenye blender, na changanya kila kitu vizuri. Supu iko tayari kula. Ongeza barafu na tango iliyokunwa kwa kila sahani kabla ya kutumikia.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Mtindi Katika Jiko La Polepole Bila Kazi Ya "mtindi"

Jinsi Ya Kutengeneza Mtindi Katika Jiko La Polepole Bila Kazi Ya "mtindi"

Kupika mgando wa asili na ladha katika duka la kupikia ni mchakato rahisi sana. Baada ya kutengeneza mtindi peke yako nyumbani angalau mara moja, hakuna uwezekano wa kuendelea kununua matoleo ya bidhaa hii iliyonunuliwa dukani, kwani ladha na faida ya bidhaa zilizotengenezwa nyumbani huzidi sana

Jinsi Ya Kutengeneza Mtindi Bila Mtengenezaji Wa Mtindi

Jinsi Ya Kutengeneza Mtindi Bila Mtengenezaji Wa Mtindi

Mtindi ni tiba tamu na yenye afya ambayo watoto na watu wazima wanapenda. Walakini, bidhaa za duka haziwezi kupendeza kila wakati na ubora na ladha. Wingi wa vihifadhi, sukari, thickeners, ladha, rangi huthibitisha hali isiyo ya asili ya yoghurts zilizonunuliwa

Jinsi Ya Kupika Bilinganya Iliyooka Na Nyama Kwenye Mchuzi Mtindi Mtindi Na Jibini Na Nyanya

Jinsi Ya Kupika Bilinganya Iliyooka Na Nyama Kwenye Mchuzi Mtindi Mtindi Na Jibini Na Nyanya

Je! Unapenda chakula cha Italia? Kisha jaribu sahani hii rahisi ambayo inachanganya viungo vya Kiitaliano vyema. Katika kichocheo hiki, unaweza kutumia nyama yoyote unayotaka (kondoo, nyama ya ng'ombe, kuku, Uturuki), au tumia mchanganyiko wa aina kadhaa, kwa mfano, kondoo + Uturuki au kuku ya kuku

Jinsi Ya Kutengeneza Mtindi Katika Mtengenezaji Wa Mtindi

Jinsi Ya Kutengeneza Mtindi Katika Mtengenezaji Wa Mtindi

Mtindi ni bidhaa muhimu sana kwa njia ya utumbo. Na ikiwa unapika mtindi nyumbani kwa mtengenezaji wa mtindi, basi itakuwa tastier na yenye afya zaidi kuliko ile ya kununuliwa, kwa sababu kila wakati unajua haswa kile kilichojumuishwa katika muundo wake

Jinsi Ya Kutengeneza Friji Ya Tango Na Mtindi

Jinsi Ya Kutengeneza Friji Ya Tango Na Mtindi

Friji ya matango, mnanaa, vilele vya radish hufurahisha siku ya kupendeza. Sahani ni rahisi sana kuandaa, ina kalori kidogo, ina afya na ni kitamu sana. Kiasi cha chakula ni cha kutosha kwa huduma tatu. Ni muhimu - mtindi wa kawaida - 200 ml