Saladi Ya Cauliflower Na Uyoga

Orodha ya maudhui:

Saladi Ya Cauliflower Na Uyoga
Saladi Ya Cauliflower Na Uyoga

Video: Saladi Ya Cauliflower Na Uyoga

Video: Saladi Ya Cauliflower Na Uyoga
Video: Салат Herby из цветной капусты с нутом 2024, Novemba
Anonim

Sahani za Cauliflower zina ladha isiyo ya kawaida. Kwa kawaida, kolifulawa ina ladha nzuri ikichanganywa na mboga zingine.

Saladi ya Cauliflower na uyoga
Saladi ya Cauliflower na uyoga

Ni muhimu

  • - kolifulawa 1 pc.;
  • - champignons 250 g;
  • - pilipili ya kengele 1 pc.;
  • - yai ya kuku 3 pcs.;
  • - ndimu 0.5 pcs.;
  • - maharagwe ya makopo 2 tbsp. miiko;
  • - mayonnaise 50 g;
  • - chumvi;
  • - pilipili nyeusi ya ardhi;
  • - matawi ya kijani kibichi.

Maagizo

Hatua ya 1

Tunasambaza kabichi kwenye inflorescence, suuza vizuri na ukate laini. Chemsha mayai, ganda na ukate laini. Pilipili ya kengele lazima ikatwe vipande nyembamba, vifupi.

Hatua ya 2

Chambua champignons, ukate laini na kaanga kwenye sufuria na mafuta kidogo. Uyoga lazima uwe na chumvi na pilipili. Ikiwa wewe ni wa lishe bora, basi uyoga unaweza kuchemshwa kabisa na kisha kung'olewa vizuri.

Hatua ya 3

Ongeza kabichi, maharagwe, uyoga, pilipili ya kengele na mayai kwenye bakuli la saladi. Tunajaza kila kitu na mayonesi, chumvi, pilipili ili kuonja na kuchanganya. Kisha itapunguza juisi ya limau nusu ndani ya bakuli na changanya kila kitu tena. Kupamba na matawi ya kijani kibichi. Saladi iko tayari kutumika!

Ilipendekeza: