Saladi Na Squash Na Feta Jibini

Saladi Na Squash Na Feta Jibini
Saladi Na Squash Na Feta Jibini

Orodha ya maudhui:

Anonim

Saladi iliyo na squash na feta cheese imeandaliwa kwa dakika kumi. Hii ni saladi nyepesi yenye kunukia sana ambayo itaangaza chakula chako.

Saladi na squash na feta jibini
Saladi na squash na feta jibini

Ni muhimu

  • Kwa huduma nne:
  • - feta jibini - 200 g;
  • - squash - 100 g;
  • - walnuts, saladi ya mahindi, chard - 50 g kila moja;
  • - mafuta - 100 ml;
  • - limau moja;
  • - asali - 1 tbsp. kijiko;
  • - chumvi, pilipili safi.

Maagizo

Hatua ya 1

Kata squash kwa nusu, kisha robo, ondoa shimo kwa uangalifu.

Hatua ya 2

Kata jibini la feta katika vipande vyenye unene wa sentimita 1.

Hatua ya 3

Kusaga walnuts kwenye blender, changanya na kijiko cha asali, mafuta, maji ya limao. Chumvi na pilipili mavazi ya saladi yanayosababishwa, changanya.

Hatua ya 4

Weka majani ya saladi, vipande vya jibini la feta, karamu ya plamu kwenye bamba kubwa, mimina na mavazi yenye harufu nzuri. Saladi iliyo na squash na feta jibini iko tayari, unaweza kujaribu!

Ilipendekeza:

Ambayo Ni Afya, Jibini Au Feta Jibini

Ambayo Ni Afya, Jibini Au Feta Jibini

Jibini yoyote ni dutu iliyo na mkusanyiko mkubwa wa protini, kwa hivyo inapaswa kuliwa kwa wastani. Lakini bado ni muhimu kuitumia mara kwa mara kusambaza mwili na vitu muhimu, kama kalsiamu. Jibini katika lishe Jibini lina sukari ya maziwa, kiasi fulani cha mafuta, vitu vya protini na kiwango kikubwa cha kalsiamu

Jibini La Jibini - Dizeti Ya Jibini Ya Amerika

Jibini La Jibini - Dizeti Ya Jibini Ya Amerika

Cheesecake - dessert ya jadi ya Amerika iliyotengenezwa kutoka jibini la Philadelphia - imekuwa maarufu nchini Urusi kwa muda mrefu. Ladha ya keki ya jibini na urahisi wa maandalizi inathaminiwa. Jibini la jibini ni kidogo kama casserole ya jibini la jumba, lakini jibini hufanya iwe laini zaidi

Jibini-jibini La Jibini La Jibini

Jibini-jibini La Jibini La Jibini

Dessert nyepesi na ya hewa, rahisi kuandaa. Dessert ni nzuri kwa kiamsha kinywa chako cha asubuhi. Shukrani kwa ladha yake ya kipekee, itakupa hali nzuri kwa siku nzima, na utataka kufurahiya tena na tena. Ni muhimu - pakiti 2 za jelly (na ladha ya jordgubbar na peach)

Jinsi Ya Kupika Bilinganya Iliyojazwa Na Jibini La Feta Na Jibini

Jinsi Ya Kupika Bilinganya Iliyojazwa Na Jibini La Feta Na Jibini

Kile ambacho hakijaandaliwa kutoka kwa bilinganya, zinaoka, kuchemshwa, kukaanga, kung'olewa. Kuna idadi kubwa ya mapishi ya mboga hii ya kushangaza. Mboga hii ina kalori kidogo na ina nyuzi nyingi, kwa hivyo inaweza kuwa na faida kwa mwili wetu

Parachichi, Saladi Ya Jibini La Jibini

Parachichi, Saladi Ya Jibini La Jibini

Saladi hii ni vitafunio vyepesi ambavyo unaweza kupanga hata ofisini, ukileta mboga zilizoandaliwa na chupa ya mchuzi wa soya. Katika mapishi hii, unaweza kuchukua nafasi ya siki ya balsamu na juisi kutoka kwa nusu ya chokaa, ikiwa inavyotakiwa