Saladi Ya Malenge Ya Joto Na Arugula Na Karanga Za Pine

Orodha ya maudhui:

Saladi Ya Malenge Ya Joto Na Arugula Na Karanga Za Pine
Saladi Ya Malenge Ya Joto Na Arugula Na Karanga Za Pine

Video: Saladi Ya Malenge Ya Joto Na Arugula Na Karanga Za Pine

Video: Saladi Ya Malenge Ya Joto Na Arugula Na Karanga Za Pine
Video: 👍🏻 Tomato, Rocket/Arugula, Egg and Pine Nut Salad #healthy 2024, Mei
Anonim

Malenge na karanga za pine huunda mchanganyiko wa ladha ya kupendeza ambayo ni kamili kwa saladi ya joto. Kupika saladi kama hiyo hakutakuchukua muda mwingi, unaweza kuitumikia kwa meza ya sherehe na kwa chakula cha jioni cha kawaida cha familia. Hakikisha kutumia siagi katika kichocheo hiki, kwa sababu ambayo malenge yatakuwa laini na itapata ukoko wa dhahabu kahawia wakati wa kupikia.

Saladi ya malenge ya joto na arugula na karanga za pine
Saladi ya malenge ya joto na arugula na karanga za pine

Ni muhimu

  • Kwa huduma mbili:
  • - malenge 400 g;
  • - 100 g ya jibini la curd;
  • - 2 tbsp. vijiko vya karanga za pine;
  • - 2 tbsp. vijiko vya siagi;
  • - 2 tbsp. vijiko vya mafuta;
  • - kundi 1 la arugula;
  • - Bana ya oregano kavu;
  • - pilipili nyeusi, chumvi.

Maagizo

Hatua ya 1

Kwanza, toa malenge, toa mbegu zote, kata massa vipande vidogo.

Hatua ya 2

Weka karatasi ya kuoka na karatasi ya kuoka.

Hatua ya 3

Weka malenge, chumvi na pilipili, nyunyiza oregano kavu, chaga mafuta. Ongeza vipande vya siagi.

Hatua ya 4

Oka kwa dakika 15 kwa 200 ° C. Kupika kunaweza kuchukua muda kidogo kulingana na tanuri yako.

Hatua ya 5

Weka majani ya arugula, malenge ya joto, na jibini iliyokatwa kwenye sahani zilizotengwa.

Hatua ya 6

Nyunyiza saladi na karanga za pine, mimina juu ya mafuta ambayo utakuwa nayo baada ya kuoka malenge. Usisubiri malenge kupoa - itumie mara moja!

Ilipendekeza: