Kulingana na kanuni za lishe tofauti, tambi au tambi nyingine haipendekezi kuliwa na nyama, inajaza sana tumbo. Kama njia mbadala ya nyama, unaweza kutumia kamba na michuzi anuwai. Matokeo yake yatapendeza hata gourmets.
Ni muhimu
tambi - 250 gr, kamba iliyosafishwa - 700 gr, nyanya za cherry - pcs 10, jibini la Brie - 250 gr, jibini la Parmesan - 100 gr, mizaituni - 100 gr, vitunguu - karafuu 2, bizari - 40 gr, mafuta ya mzeituni, chumvi, pilipili
Maagizo
Hatua ya 1
Kufanya mchuzi. Mchanganyiko kwenye bakuli la glasi iliyokatwa jibini la Brie, mizeituni hukatwa kwenye pete, bizari iliyokatwa vizuri, vitunguu iliyokatwa, nyanya kukatwa katika sehemu 4 na mbegu na juisi imeondolewa. Chumvi na pilipili kuonja. Ongeza mafuta ya mzeituni na koroga. Tunafunika kifuniko na tuma kwenye jokofu kwa saa 1.
Hatua ya 2
Kupika pasta kufuata maagizo. Pika kamba katika sufuria tofauti. Unaweza kuongeza karafuu chache za vitunguu kwa maji kwa kamba kwa ladha.
Hatua ya 3
Weka tambi kwenye bakuli tofauti, juu yake - kamba. Tunapasha moto kwenye oveni ya microwave. Ifuatayo, panua mchuzi hapo juu na uinyunyize na Parmesan iliyokunwa. Sahani iko tayari. Hamu ya Bon!