Sausage ni chaguo nzuri kwa kifungua kinywa cha haraka au chakula cha jioni. Kawaida huchemshwa, lakini soseji za kukaanga ni ladha pia. Jaribu kupika kwenye microwave - mchakato utachukua dakika chache tu, na sahani itageuka kuwa na afya njema.
Soseji za kuchemsha
Si ngumu kupika soseji kwenye microwave - ni muhimu tu kuchagua sahani sahihi na sio kumwaga maji mengi. Ondoa kifuniko cha plastiki, ikiwa iko. Weka soseji kwenye sufuria ya plastiki na funika na maji ili kioevu kiifunike kidogo tu. Funika sufuria na kifuniko au sahani na uweke kwenye microwave. Pika soseji kwa nguvu kamili kwa dakika 2, kisha uondoe, weka kwenye sahani na utumie.
Soseji zilizooka
Sahani hii hupika haraka sana. Sausage yoyote, sausage za kuvuta au sausage ndogo zinafaa kwake. Kutumikia na toast iliyochomwa na nyanya kali au mchuzi wa vitunguu.
Kata soseji kupita katikati. Waweke kwenye sahani, funika kwa kifuniko salama cha microwave na uoka kwa dakika 3 kwa nguvu ya juu.
Sausages na jibini
Sahani hii ya kumwagilia kinywa inaweza kuwa vitafunio vya bia au chakula cha jioni rahisi. Ongeza bidhaa za nyama na saladi ya kijani na mboga mpya.
Utahitaji:
- sausage 4;
- 100 g ya jibini;
- mimea kavu (basil, celery, oregano);
- pilipili nyeusi iliyokatwa.
Panga sausage kwenye sahani, ukikata kila katikati. Mimina mimea kadhaa ya viungo kwenye kata, ongeza pilipili nyeusi iliyokatwa. Weka sahani kwenye microwave kwa dakika 2. Kata jibini vipande nyembamba na uweke juu ya kata. Weka sahani kwenye microwave tena. Bika soseji kwa dakika 1 kwa nguvu ya juu - jibini inapaswa kuyeyuka. Kutumikia na mkate safi mweusi au wa nafaka.
Sausages katika unga wa viazi
Sausage zilizoandaliwa kwa njia hii itakuwa sahani bora kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni.
Utahitaji:
- 300 g ya sausages;
- 800 g ya viazi zilizopikwa;
- mayai 2;
- 250 g unga wa ngano;
- 100 g semolina;
- 50 g siagi;
- 100 g ya jibini ya viungo;
- chumvi.
Ponda viazi moto vya kuchemsha, na kutengeneza viazi zilizochujwa. Kwa kufanana zaidi, mboga za mizizi zinaweza kusagwa. Ongeza yai, unga, semolina na chumvi. Kanda unga hadi laini. Pindisha kwenye safu kwenye ubao wa unga, kisha uikate kwa mstatili saizi ya sausages.
Ondoa sausage kutoka kwa plastiki, uziweke kwenye viwanja vya viazi na ubana kingo za unga kwa uangalifu. Sunguka siagi na whisk na yai. Lubisha sausages kwenye unga na misa hii. Waeneze kwenye sahani salama ya microwave na uinyunyize kila mmoja na jibini iliyokunwa.
Weka sahani kwenye microwave na uoka kwa dakika 6-7 kwa nguvu ya kati. Jibini inapaswa kuyeyuka kabisa.
