Zabibu ni mseto wa pomelo na machungwa, ambayo iligunduliwa katikati ya karne ya 18 katika eneo la Barbarossa. Matunda haya ya kushangaza yamepata wafuasi wengi, hata mbele ya limao maarufu. Ndio, kweli, ina ladha maalum ambayo sio kila mtu anapenda, lakini faida za matumizi yake zinathibitishwa na sio chini ya mashaka yoyote.
Mali muhimu ya zabibu.
Matunda haya yamejaa madini na vitamini, haswa asidi ya ascorbic, ambayo inahitajika kwa utendaji mzuri wa mwili wote. Ikumbukwe pia yaliyomo kwenye antioxidants, ambayo inaweza kupunguza kasi ya kuzeeka kwa mwili. Na dutu inayotengeneza zabibu kali huwaka mafuta ambayo yanaweza kuwekwa kwenye kiuno na makalio.
Kwa kuongeza, harufu yake ya kushangaza pia inaweza kuwa na faida, kupunguza usingizi na unyogovu. Watengenezaji wa dawa hutumia karibu dutu ya kichawi - furanocoumarin. Inaweza kuongeza hatua ya dawa, na pia kuongeza mali yake ya dawa. Ni dutu hii ambayo hupatikana katika zabibu yenye afya.
Katika cosmetology, kwa kutumia mafuta kutoka kwa ngozi ya tunda hili, iliyoongezwa kwenye cream maalum, wanapambana na edema na cellulite. Kwa kuongezea, vinyago vilivyo na mafuta haya hupunguza ngozi ya matangazo na madoa anuwai, huku ikiifanya iwe laini na laini.
Makala ya matumizi.
Zabibu ya zabibu hutumiwa kikamilifu na watu ambao wanataka kupoteza uzito, lakini wanabaki katika hali ya kufanya kazi. Kwa madhumuni kama hayo, zabibu ya zabibu, au tuseme nusu yake, inapaswa kuliwa dakika 20 kabla ya kiamsha kinywa, kwa hali hiyo mwili utawaka kalori. Harufu ya tunda hili la kushangaza hupunguza hamu ya kula. Walakini, usisahau kwamba matokeo unayotaka yatakuwa tu na chakula cha chini cha kalori na shughuli za mwili.
Kwa wanawake wajawazito, zabibu ni chanzo bora cha vitamini C. Ikumbukwe kwamba zabibu haisababishi mzio, kama matunda mengine ya machungwa yanaweza.
Lakini bado, unahitaji kuwa mwangalifu na usichukue idadi kubwa ya zabibu, kwa sababu hii inaweza kuathiri vibaya kitambaa cha tumbo, na kusababisha muwasho mkubwa.
Je! Ni nini kingine matunda ya zabibu yanafaa?
Kwa msaada wa tunda hili, unaweza kuboresha hali ya mwili na homa. Juisi safi ya zabibu pamoja na maji ni kiu bora cha kiu. Kunywa glasi kamili ya juisi hii ya machungwa kwenye tumbo tupu kunaweza kupambana na kuvimbiwa kwa kuchochea koloni. Kwa kuongezea, matumizi ya matunda mara kwa mara hupunguza shinikizo kwenye mishipa na husaidia kuondoa migraines. Zabibu huimarisha nywele na kucha, kwa hivyo madaktari wanapendekeza kutumia tunda hili kwa ugonjwa wa kipindi.
