Kufanya soufflé kutoka jibini la kottage na maapulo ni rahisi na haraka, haswa ikiwa wasaidizi wana microwave. Sahani hii inafaa kwa dieters na inaweza kutolewa kwa watoto kwa kiamsha kinywa. Tutaelewa maandalizi kwa hatua.
Ni muhimu
- - jibini la kottage - 200 g;
- - apple - 1 pc.;
- - yai ya kuku - 1 pc.
Maagizo
Hatua ya 1
Suuza yai, apple katika maji ya bomba. Vunja yai la kuku ndani ya bakuli la kina. Grate apple na ichanganye na curd. Ni bora kuchukua jibini la kottage sio mchanga.
Hatua ya 2
Weka misa ya apple-curd kwa yai, na changanya viungo vyote na uma. Andaa mabati salama ya microwave. Weka bidhaa iliyomalizika nusu ndani yao juu kabisa.
Hatua ya 3
Weka fomu zilizojazwa kwenye microwave, iwashe kwa dakika 5-7. Utayari unachunguzwa kwa kugusa juu ya soufflé, i.e. ikiwa curd inakaa, bake kwa dakika kadhaa zaidi.
Hatua ya 4
Punguza soufflé ya jibini la jumba-apple kabla ya kutumikia; ikiwa inataka, unaweza kuchanganya sahani na jamu au kunyunyizia mdalasini.
