Muesli ni kifungua kinywa cha haraka na rahisi ambacho ni maarufu sana kwa watoto na watu wazima. Chakula hiki sio nzuri tu kwa mwili, lakini pia husaidia kuboresha mhemko.
Kwa mara ya kwanza kwenye soko la kuki la Urusi, bidhaa imeonekana ambayo inachanganya faida za muesli na ladha bora ya kuki! Biskuti mpya za Lyubyatovo muesli ni pamoja na oatmeal iliyooka, vipande vya cranberry, zabibu au chokoleti.
Vidakuzi vya "Lyubyatovo" vya muesli vinatengenezwa kwa upendo na uangalifu kwa kutumia teknolojia ya kipekee ambayo hukuruhusu kuchanganya faida za muesli na ladha bora ya kuki. Vidakuzi vya Muesli ni mchanganyiko maalum wa mkate wa shayiri uliokaangwa, mchele wenye kiburi, na vipande vya kumwagilia kinywa vya matunda au chokoleti.
Bidhaa hiyo ina oatmeal 59%, ambayo hufanya biskuti kuwa crispy, na vipande vya matunda na chokoleti kitamu zaidi. Uzuri huo umewasilishwa kwa ladha mbili - "Na cranberries na zabibu" na "Na chokoleti". Sanduku moja la biskuti za muesli lina vifurushi 4 vya biskuti 2, kwa hivyo ni bora kwa chai ya familia na vitafunio nje ya nyumba!
Asili, kitamu, afya: kila la kheri ambalo nafaka na matunda yana - kwa vitafunio vyema.
Jipatie faida nzuri za kuki za Lyubyatovo muesli!
* Vidakuzi vya nafaka vina nyuzi za lishe kwa kiwango cha 4 g kwa g 100 ya bidhaa, ambayo husaidia kuboresha mmeng'enyo
Kuhusu "Lyubyatovo"
Lyubyatovo ni moja ya chapa kubwa zaidi katika soko la Urusi la biskuti, watapeli na nafaka za kiamsha kinywa. Chapa ya Lyubyatovo imekuwepo tangu 2008 na kila mwaka huanzisha bidhaa mpya kwenye soko katika kategoria zake. Bidhaa zote za Lyubyatovo zimetengenezwa kutoka kwa nafaka iliyochaguliwa ya Kirusi na imekusudiwa familia nzima. Jalada la Lyubyatovo linajumuisha zaidi ya majina 100 ya bidhaa ambazo zinawakilishwa katika mikoa yote ya Urusi, nchi za CIS na Mongolia. Tangu 2015, chapa ya Lyubyatovo imekuwa ikihusika kikamilifu na inaanzisha mipango yake ya hisani kwa kushirikiana na Mfuko wa Chakula wa Rus. Hadi sasa, ndani ya mfumo wa programu kama hizo, sehemu zaidi ya milioni 24 za bidhaa za Lyubyatovo zimehamishwa.
Habari zaidi katika www.lubyatovo.ru
Vipengele vya faida
Sehemu kuu ya muesli ni shayiri, rye, na oat na ngano za ngano. Nafaka hizi zote zina wanga tata anuwai. Mwili wetu unazigawanya kwa muda mrefu na kwa kufikiria sana. Kwa sababu ya kunyonya polepole, viwango vya sukari ya damu vimepunguzwa sana na imetulia. Mali hii ni muhimu kwetu haswa wakati ubatili wa kila siku unatuamrisha sheria zake na haitoi wakati wa chakula bora. Muesli, iliyoandaliwa na matunda, hukuruhusu kupata kiamsha kinywa cha asubuhi na kukupa nguvu kwa muda mrefu. Pamoja, chakula cha kumeng'enya polepole ni kinga nzuri dhidi ya kula kupita kiasi. Muesli ana faida kubwa kwa matumbo yetu. Shayiri sawa na vigae vingine vina akiba kubwa ya nyuzi. Wakati inakabiliwa na kioevu, huvimba, inachukua sumu na pamoja nao hutolewa kutoka kwa mwili. Ndio sababu mchanganyiko wa muesli na unywaji wa maji mara kwa mara ni suluhisho la uhakika la kuvimbiwa. Fiber pia husaidia kupunguza cholesterol ya damu na kwa hivyo inhibitisha ngozi ya mafuta. Kujitengenezea muesli kwa kiamsha kinywa umehakikishiwa kuhakikisha hali nzuri siku nzima. Matunda kavu na asali huchochea uzalishaji wa serotini (homoni ya furaha). Kwa kuongezea, matunda yaliyokaushwa, karanga na asali zina vitamini na madini mengi.
Muesli ni tajiri sana katika vitamini E na B, kalsiamu, magnesiamu na chuma.
Faida isiyo na shaka ya muesli iko katika ukweli kwamba wameandaliwa kwa karibu sekunde. Inatosha kuwajaza maji, maziwa, mtindi au hata juisi. Unaweza kuanza kula mara moja, au subiri kidogo: basi muesli itakuwa laini na laini zaidi.
Nini cha kutafuta
Kwa umuhimu wake wote, muesli ni sahani yenye kiwango cha juu cha kalori. Na sio hata juu ya asali, sukari au chokoleti. Hatari kubwa ni aina ya muesli inayoitwa granola. Granola ina vipande vya kukaanga, ambavyo huoka na asali na siagi. Matumizi ya mara kwa mara ya muesli kama hiyo ni uhalifu wa kweli dhidi ya takwimu hiyo. Kwa kweli unaweza kusahau juu ya kiuno nyembamba. Tamaa zaidi inakusubiri ikiwa muesli haijaandaliwa kutoka kwa viungo vya asili.
Watengenezaji wakati mwingine huongeza vitu vilivyotengenezwa kwa kemikali kwa muesli ambavyo vinaua mali zote za faida.
Ikiwa unaamua kununua muesli, angalia tarehe yao ya kumalizika. Mbegu na karanga katika sahani hii zinaweza kukuharibia na kukudhuru. Inashauriwa kuhifadhi muesli mahali pazuri.
