Viungo na mimea iliyoongezwa kwenye vinywaji au chakula inaweza kufunua ladha ya sahani na bidhaa zinazojulikana kwa njia mpya. Kwa kuongezea, vifaa kama hivyo katika lishe vinaweza kuwa na athari nzuri kwa ustawi. Chaguo gani za manukato na manukato zinapaswa kuchaguliwa katika msimu wa msimu wa baridi, zitakuwa na faida gani?
Cardamom. Spice hii ina ladha tajiri sana, ina harufu mkali na kali. Inapaswa kutumiwa kwa uangalifu, kutumiwa kwa kipimo kidogo. Cardamom huwasha moto kikamilifu, inasaidia kupinga athari za baridi kali na huimarisha kazi ya kinga ya mwili. Kwa kuongeza, viungo vina athari nzuri juu ya shinikizo la damu, kuirekebisha. Inashauriwa kuongeza kadiamu kwa chakula ili iwe rahisi kuvumilia mabadiliko anuwai ya hali ya hewa, kushuka kwa joto, ambayo mara nyingi hufanyika wakati wa baridi. Viungo hupiga sauti kabisa, hupa nguvu na hupa nguvu. Usitumie kadiamu wakati wa jioni, vinginevyo itakuwa ngumu kulala.
Kibadian. Viungo hivi hutumiwa kikamilifu katika vyakula vya Asia. Anise ya nyota inapaswa kuongezwa kwenye sahani za nyama na kuku, itawafanya kuwa harufu nzuri. Spice ina athari nzuri juu ya mmeng'enyo, ikichochea njia ya kumengenya. Badian husaidia kuchangamsha, inasambaza damu. Katika siku za baridi na mvua nyingi, inaweza kuwa isiyoweza kubadilishwa. Uwepo wake katika lishe utakupa moyo na kukusaidia kushinda hali ya kutojali.
Tangawizi. Ni ngumu kufikiria msimu wa baridi bila ladha ya tangawizi. Tangawizi huongezwa kwa vinywaji, bidhaa zilizooka kama mkate maarufu wa tangawizi ya Krismasi au biskuti. Inayo athari nzuri kwa mfumo wa kinga, kwa hivyo ni muhimu wakati wa msimu wa homa na homa anuwai. Kwa kuongezea, viungo ni tajiri sana katika vitamini anuwai, virutubisho, fuatilia vitu ambavyo ni muhimu kwa mwili wa mwanadamu. Tangawizi huwasha moto, huinua sauti, hata hivyo, huongeza joto la mwili, kutoka kwa kunywa chai na tangawizi inaweza kukutupa kwenye jasho na homa. Kwa kuongezea, viungo vina ladha kali kali, kwa hivyo tangawizi haipaswi kuongezwa kwa idadi kubwa kwa chakula au vinywaji.
Pilipili nyekundu. Kawaida, manukato haya yapo kwenye supu au hutumiwa kutengeneza nyama. Walakini, pia kuna mchanganyiko maalum wa chai unaoitwa mchanganyiko wa Krismasi, ambao ni pamoja na pilipili nyekundu. Vinywaji hivi ni maalum kwa ladha, lakini ni ya kunukia sana. Unapaswa kujaribu kikombe cha chai hii angalau mara moja. Pilipili nyekundu ina athari nzuri kwa moyo na mishipa ya damu, inaharakisha harakati za damu mwilini, kwa hivyo inasaidia kuweka joto katika baridi ya msimu wa baridi. Kwa kuongezea, viungo huongeza kasi ya kimetaboliki, ambayo husababisha kuongezeka kwa nishati, hupunguza usingizi katika msimu wa giza na baridi.
Thyme. Viungo hivi haviwezi kubadilishwa katika lishe ya wanadamu, haswa wakati wa msimu wa baridi wa msimu wa baridi. Thyme husaidia kupinga mhemko mbaya, hupunguza unyogovu. Inajishughulisha na nguvu mpya, huwasha moto haraka sana na kwa ufanisi. Kurudi nyumbani kutoka baridi baridi, inafaa kupika kikombe cha chai yenye harufu nzuri na viungo hivi. Kinywaji hicho kitapunguza uchovu, kitakusaidia kupumzika, wakati hauingii katika hali ya kusinzia. Kwa kuongeza, thyme ni muhimu kwa kikohozi na shida za kumengenya.
Mazoea. Karafuu ni harufu nzuri na inaweza kuongeza ladha tofauti kwa vinywaji na chakula. Kwa asili yake, ni antioxidant, ambayo ina athari nzuri sana kwa afya ya binadamu. Karafuu inaboresha kinga, inakuza kupona haraka wakati wa homa.
Mdalasini. Hii ni viungo vingine vya msimu wa baridi, ambavyo vina ladha maalum na harufu nzuri. Mdalasini inaweza kuongezwa kwa migahawa anuwai na bidhaa zilizooka. Inakwenda vizuri na kahawa, ikifunua ladha ya kinywaji kwa njia mpya. Mdalasini ni muhimu wakati wa bidii kubwa ya kiakili au ya mwili, kwani inasaidia kuzingatia, inaboresha umakini na kumbukumbu, na huupa mwili nguvu ya ziada. Viungo hufanya tena kwa njia ya joto, huathiri hali ya mfumo wa kinga. Kula mdalasini mara kwa mara kunaweza kusaidia kuboresha maono.
