Mali ya faida ya asali ya buckwheat inajulikana kwa watu tangu nyakati za zamani. Lakini kwa nini asali ya buckwheat ni muhimu sana? Na anaweza kudhuru mwili gani?
Asali ya Buckwheat hutengenezwa na nyuki kutoka kwa nekta ya buckwheat. Asali hii ina vitu vingi vya kufuatilia na vitu muhimu.
Faida za asali ya buckwheat zimejulikana kwa muda mrefu. Athari yake nzuri kwa mwili wa mwanadamu haiwezi kupingika. Kwa hivyo, mali ya faida ya asali ya buckwheat ni:
- katika kuongezeka kwa kiwango cha hemoglobin;
- kurudisha shinikizo la damu katika hali ya kawaida;
- kuondolewa kwa sumu kutoka kwa mwili;
- marejesho ya kuta za mishipa ya damu;
- kuboresha utendaji wa figo;
- kuboresha digestion.
Je! Matumizi ya asali ya buckwheat imewekwa chini ya uchunguzi gani?
- upungufu wa damu;
- shinikizo la damu;
- magonjwa ya purulent (kama lotion);
- ischemia;
- upungufu wa vitamini;
- atherosclerosis.
Uthibitishaji wa utumiaji wa bidhaa:
- scrofula;
- diathesis;
- mzio wa asali.
Kwa watu wengine, asali ya buckwheat inaweza kusababisha athari ya mzio, ambayo hudhihirishwa katika yafuatayo:
- kuwasha;
- kukasirika kwa tumbo;
- maumivu ya kichwa;
- pua ya kukimbia;
- vipele vya ngozi au mizinga.
Ikiwa unapata ishara hizi, unapaswa kuacha kutumia asali. Athari za mzio ni nadra sana na zinahusishwa na kutovumiliana kwa mtu binafsi, katika hali nyingine asali hii ni muhimu sana, zaidi ya hayo, ladha ya asali ya buckwheat ni tamu ya kupendeza.
Madhara ya asali ya asili ya buckwheat:
- asali ya buckwheat huongeza joto la mwili, kwa hivyo kwa joto lililoinuliwa litadhuru tu;
- asali haipaswi kuwashwa, vinginevyo hutoa kasinojeni hatari (hii inatumika sio tu kwa asali ya buckwheat, bali pia kwa mtu mwingine yeyote);
- kawaida ya kila siku ya asali ya buckwheat kwa watoto sio zaidi ya gramu 50, kwa watu wazima sio zaidi ya gramu 150 kwa siku, vinginevyo athari ya mzio inaweza kutokea.
Yaliyomo ya kalori ya asali ya buckwheat ni 301 kcal kwa gramu 100 za bidhaa. Lakini wakati huo huo, ina fructose ya asili na glukosi, ambayo haina athari mbaya kwa takwimu, kama sukari nyeupe kawaida. Asali hii inashauriwa kuongezwa kwenye chai isiyo moto, badala ya sukari iliyosafishwa.
Asali ya Buckwheat inakabiliana vizuri na magonjwa mengi, matumizi yake yanachangia kueneza kwa mwili na vitu muhimu vya kufuatilia na vitamini.
