Siku zimepita wakati matunda ya kigeni yalionekana tu kwenye Runinga. Sasa katika duka kubwa unaweza kununua parachichi safi, na katika mgahawa wowote unaweza kuonja sahani ladha kutoka kwa tunda hili. Parachichi linaweza kutengenezwa kwa urahisi pia nyumbani.
Ni muhimu
-
- Nambari ya mapishi 1. Saladi "nyepesi".
- Viungo:
- 1 parachichi kubwa
- 200 g nyama ya krill ya makopo;
- 1 apple ya kijani;
- 1 tango safi;
- Kijiko 1 cha mayonesi.
- Nambari ya mapishi ya 2. "Lishe" saladi.
- Viungo:
- 1 parachichi kubwa
- 100 g ya lax nyekundu ya makopo;
- 4 nyanya safi;
- 200 g tambi;
- Mizeituni 100 g;
- Vijiko 3 vya mafuta
- Vijiko 3 vya maji ya limao
- majani ya lettuce;
- chumvi
- pilipili kuonja.
Maagizo
Hatua ya 1
Nambari ya mapishi 1.
Chambua apple na uikate kwenye cubes ndogo.
Hatua ya 2
Chambua na shimo parachichi.
Hatua ya 3
Kata avocado ndani ya cubes ndogo.
Hatua ya 4
Piga tango kwenye grater iliyosababishwa.
Hatua ya 5
Weka viungo vyote kwenye bakuli la saladi, ongeza 200 g ya nyama ya krill, koroga.
Hatua ya 6
Msimu wa saladi na kijiko 1 cha mayonesi, koroga na utumie.
Hatua ya 7
Nambari ya mapishi 2.
Chemsha 200 g ya tambi hadi ipikwe. Unaweza kutumia ganda.
Hatua ya 8
Suuza tambi na chaga mafuta. Baridi tambi kwa joto la kawaida.
Hatua ya 9
Chambua parachichi baridi (kutoka kwenye jokofu), toa shimo na ukate vipande vidogo.
Hatua ya 10
Kata vipande vya lax nyekundu katika vipande vidogo.
Hatua ya 11
Kata nyanya kwenye wedges ndogo.
Hatua ya 12
Chambua mizeituni na ukate nusu.
Hatua ya 13
Weka viungo vyote kwenye bakuli la saladi, mimina na mafuta, chumvi na pilipili ili kuonja. Koroga saladi.
Hatua ya 14
Panua majani ya lettuce kwenye sahani kubwa, weka saladi iliyoandaliwa hapo juu.
