Kunywa chai ya kawaida kunaweza kuwa na mseto mkubwa kwa kuimarisha kinywaji na viungo rahisi na vya bei rahisi. Utaratibu huu wa kupendeza wa kuzaliana aina ya chai yako mwenyewe utaimarisha palette ya kupendeza ya upendeleo wa tumbo.
Kuna vifaa vingi ambavyo vinaweza kuongeza ladha ya kipekee kwa kinywaji cha kawaida cha chai. Na orodha ya viongeza sio mdogo kwa bergamot ya kawaida na limao. Kwa kuongezea, muundo sahihi wa sehemu ya chai ya kawaida itasaidia kukabiliana na magonjwa kadhaa.
Maganda ya matunda ya machungwa yanaweza kuwa sehemu ya chai kwa chai. Ili kufanya hivyo, kata maganda ya tangerine ndani ya cubes 1 cm na kauka kwenye oveni. Unaweza kuhifadhi maganda ya tangerine katika fomu hii kwenye begi mahali pakavu na giza. Vipande 3-4 vya maganda ya tangerine ni ya kutosha kwa kikombe kimoja cha chai. Kichocheo hiki ni nzuri kwa chai ya msimu wa baridi.
Chai iliyonunuliwa inaweza kutengenezwa na Bana ya pilipili nyeupe, vijiti vya mdalasini, na majani ya Rosemary. Kichocheo hiki hutumiwa kuandaa chai katika mikahawa ya Wahindi. Inatumiwa baada ya kula kusaidia kumeng'enya.
Vipande vya rose kavu vinaweza kutumiwa kulainisha ladha ya chai nyeusi. Kwa kuvuna, inashauriwa kutumia rosebuds iliyopandwa katika greenhouses au nyumbani. Ikumbukwe kwamba maua yaliyonunuliwa kutoka kwa duka za maua yanaweza kuwa na kemikali nyingi kwenye petals ambayo itakuwa ngumu kuondoa wakati wa kuvuna. Kabla ya kukausha, petals ya rose inapaswa kusafishwa katika maji yenye joto na kukaushwa kwenye dirisha.
Karafuu chache kwenye kikombe cha moto cha chai itasaidia kujiondoa harufu mbaya ya kinywa na kupambana na magonjwa kadhaa ya njia ya utumbo.
Kikombe cha chai na Bana ya Cardamom itasaidia kula hamu yako na kuboresha mchakato wako wa kumengenya. Sehemu nyingine inayofaa kwa njia ya utumbo ni pilipili pilipili. Lazima iongezwe kwa uangalifu sana na inapaswa kunywa joto.
Tangawizi ni kiungo kingine ambacho mara nyingi hupatikana katika mchanganyiko wa chai uliopangwa tayari. Chai ya tangawizi yenye nguvu na yenye nguvu pia inaweza kutayarishwa kwa kutumia mizizi safi ya tangawizi. Ili kufanya hivyo, lazima ikatwe na kung'olewa vizuri. Kwa kutengeneza pombe, ni bora kutumia ungo ili infusion iwe sawa. Tangawizi inaboresha digestion na ni nzuri kwa gastritis.
Majani ya limao pia yana athari ya tonic. Mmea huu unaweza kupatikana katika duka la dawa. Ili kutengeneza chai na nyasi ya limao, inatosha kuongeza majani machache ya mimea hii kwenye kikombe na pombe na maji ya moto. Ifuatayo, sahani zinapaswa kufunikwa na sufuria au kifuniko maalum, ikiacha kwa dakika chache. Schisandra huongeza kutolewa kwa adrenaline mwilini na hutoa nguvu.
Sehemu isiyo ya kawaida na muhimu sana kwa chai ni majani makavu ya kiwavi. Mmea huu una rekodi ya vitamini na huchochea kutolewa kwa hemoglobin mwilini. Kwa kuongezea, matumizi ya chai ya nettle husaidia kurekebisha viwango vya sukari kwenye damu.
