Katika kukimbilia kwako asubuhi, ni muhimu sana kutoa angalau nusu saa kwa kifungua kinywa kamili. Katika hali kama hizi, mayai ya yai (yai - yai, burger - sandwich) hayawezi kubadilishwa. Dakika 20 za kupikia na unaweza kufurahiya kiamsha kinywa kitamu na chenye lishe. Na ikiwa unataka, unaweza kuchukua buns na wewe.
Ni muhimu
- - yai 6 pcs.
- - buns za hamburger 6 pcs.
- - jibini ngumu 150 g.
- - ham au sausage 150 g.
- - sour cream 200 g.
- - mimea safi (vitunguu kijani, bizari, iliki)
- - viungo (chumvi, pilipili)
- - karatasi ya kuoka
Maagizo
Hatua ya 1
Kata sehemu ya tatu ya juu kutoka kwenye buns na utengeneze mashimo ya kujaza. Weka mistari kwenye karatasi ya kuoka iliyowekwa na karatasi ya kuoka.
Hatua ya 2
Kata ham / sausage kwenye cubes ndogo. Ongeza flakes kubwa ya jibini iliyokunwa. Unaweza pia kujaribu mboga anuwai, uyoga na chochote kile moyo wako unataka kama kujaza.
Hatua ya 3
Futa kabisa mashimo ya safu na cream ya sour, meza moja kwa wakati. ongeza kijiko cha cream ya siki chini ya kila roll.
Hatua ya 4
Weka kujaza kwenye mashimo, ponda na kijiko. Lubricate na cream ya sour juu.
Hatua ya 5
Vunja yai kwa uangalifu kwenye kila kifungu ili pingu iwe katikati. Ongeza viungo.
Hatua ya 6
Weka karatasi ya kuoka na safu kwenye oveni iliyowaka moto na uoka kwa digrii 150-180 kwa dakika 15-20 hadi mayai yawe laini.
Hatua ya 7
Pamba mayai yaliyotengenezwa tayari na iliki, vitunguu kijani, n.k.
