Mbegu za cumin nyeusi hazitumiwi tu kama kitoweo, lakini pia hufanya mafuta muhimu kutoka kwao. Bidhaa hii ya kipekee ya uponyaji imekuwa ikitumika kwa muda mrefu katika dawa za jadi na mbadala za Mashariki kutibu magonjwa anuwai na kurejesha mfumo wa kinga ya binadamu. Siri ya faida zake iko katika muundo wake wa kipekee.
Muundo na mali muhimu ya mafuta ya cumin nyeusi
Cumin nyeusi mafuta huimarisha mwili kwa kuimarisha na vitamini, madini na vitu vyenye biolojia. Bidhaa hii ina vitamini A nyingi, B1, B3, D, C, zinki, seleniamu, fosforasi, kalsiamu, chuma. Inayo protini za mmea, thiamine na niini.
Lakini jambo kuu ni kwamba mafuta ya cumin nyeusi yana asidi ya mitende, oleic, stearic na linoleic, ambayo ni muhimu kwa kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa. Ndio sababu bidhaa hii inashauriwa kujumuishwa katika lishe ikiwa kuna ajali ya ubongo, cholesterol nyingi, atherosclerosis, mishipa ya varicose, shinikizo la damu. Hizi asidi sawa huzuia ukuzaji wa magonjwa kama ugonjwa wa sukari na unene kupita kiasi.
Bidhaa hii ina athari ya choleretic na diuretic, inaua wigo mpana wa bakteria. Ndio sababu ni muhimu kwa matibabu ya dysbiosis na kuhalalisha microflora katika njia ya utumbo, ambayo huathiri moja kwa moja hali ya afya kwa ujumla. Kwa kuongeza, mafuta ya mbegu nyeusi yana athari ya antispasmodic na ya kutuliza.
Mafuta yana mali ya antioxidant - na matumizi ya kawaida, inasaidia kuondoa kutoka kwa mwili sio tu sumu, lakini pia misombo anuwai hatari, chumvi nzito za chuma. Bidhaa hii ina athari nzuri kwa ini, inasaidia katika mapambano dhidi ya magonjwa anuwai ya chombo hiki. Kulingana na utafiti wa hivi karibuni na wanasayansi wa Amerika, vitu kama vile thymohydroquinone na thymoquinone, iliyo kwenye mafuta, huzuia ukuaji na ukuzaji wa seli za saratani.
Mafuta ya cumin nyeusi pia husaidia katika mapambano dhidi ya mzio. Sio tu inapambana vizuri na dalili za ugonjwa huu, lakini pia husaidia kupunguza majibu ya mwili kwa mzio wa nje. Kwa hivyo, kwa msaada wake, unaweza hata kuondoa ugonjwa huu milele. Inaweza kutumika kutibu pumu na hali anuwai ya ngozi kama eczema, chunusi, n.k.
Matumizi ya mafuta nyeusi ya cumin
Ili kuzuia na kuimarisha kinga, mafuta ya cumin nyeusi inashauriwa kutumiwa kwa kiwango cha matone 5-10 kila siku kwa mwezi. Ni bora kupunguza bidhaa kwa kiwango kidogo cha maji wazi. Halafu inafaa kuchukua mapumziko mafupi (wiki 2-3) na kunywa tena ndani ya mwezi.
Kwa matibabu ya magonjwa anuwai, kipimo kinapaswa kuongezeka mara mbili hadi uboreshaji utokee. Ili kuondoa shida za ngozi, mafuta inapaswa kutumika kwa maeneo yenye shida mara 2 kwa siku. Katika kesi hii, ni bora kupunguza bidhaa na maji kwa idadi sawa.
Pamoja na pua inayovuja au media ya otitis, mafuta ya cumin nyeusi inapaswa kuingizwa mara mbili kwa siku, tone 1. Lakini kabla ya hapo, ni bora kushauriana na daktari.
Cumin mafuta nyeusi: contraindication
Hakuna kesi inapaswa kutumiwa mafuta ya cumin nyeusi, kwani ndio, dawa ya kwanza. Ikiwa kipimo hakifuatwi, mafuta yanaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi, mzio wa chakula, na hypotension.
Ni marufuku kutumia bidhaa kama hiyo wakati wa ujauzito na kunyonyesha, baada ya kupandikizwa kwa chombo, wakati wa kuingiliana na dawa, chemotherapy. Haipendekezi kuwapa watoto chini ya miaka 6.
