Jinsi Ya Kutengeneza Kefir Ya Nyumbani

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Kefir Ya Nyumbani
Jinsi Ya Kutengeneza Kefir Ya Nyumbani

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Kefir Ya Nyumbani

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Kefir Ya Nyumbani
Video: KUTENGENEZA YOGURT NYUMBANI/ MAKING FLAVORED YOGURT AT HOME 2024, Mei
Anonim

Kefir ni kinywaji cha kawaida sana ambacho huvutia majadiliano mengi karibu yenyewe. Wengine wanaiona kama bidhaa ambayo ina dawa nyingi. Wengine wanaamini kuwa haiwezi kuwa na faida kwa njia yoyote, kwani ina pombe. Lakini hata hivyo, ikiwa wewe ni mmoja wa mashabiki wa bidhaa hii, basi ni bora kuipika nyumbani.

Jinsi ya kutengeneza kefir ya nyumbani
Jinsi ya kutengeneza kefir ya nyumbani

Ni muhimu

    • Maziwa - lita 1;
    • Kufir ya Kefir.

Maagizo

Hatua ya 1

Chukua kuvu, safisha kabisa kwenye maji baridi ya bomba na uweke kwenye jarida la lita moja. Mimina maziwa (unaweza kuwa sio safi sana).

Hatua ya 2

Acha maziwa ili kusisitiza. Kasi ya utayari inategemea joto la hewa, ikiwa ni moto - haraka, ikiwa ni baridi - itabidi subiri. Ni bora, kwa kweli, kuwa joto ni wastani. Wakati wa kupikia wastani ni masaa 8.

Hatua ya 3

Wakati maziwa yametengwa, chaga kupitia ungo. Suuza kuvu na inaweza kutumika tena.

Hatua ya 4

Weka kefir kwenye jokofu na utumie kama ilivyoelekezwa.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Kefir Nyumbani

Jinsi Ya Kupika Kefir Nyumbani

Kefir ni kinywaji chenye afya sana kwa mwili wa mwanadamu. Shukrani kwa bakteria ya asidi ya lactic ambayo hutengeneza hiyo, ina uwezo wa kurekebisha microflora ya matumbo na kuboresha kimetaboliki. Ndio sababu kila mtu anapaswa kunywa - watoto na watu wazima

Kupika Lagman Nyumbani Nyumbani

Kupika Lagman Nyumbani Nyumbani

Mchuzi maalum wa lagman na mboga anuwai iliyopikwa nyumbani itafanya sahani hii iwe ya kupendeza, isiyoweza kusahaulika na ladha. Nina haraka kukuambia jinsi ya kuandaa lagman nyumbani. Ni muhimu - gramu 500 za nyama ya ng'ombe, - vipande 3 vya vitunguu, - karoti 1, radish ya kijani na nyanya (chukua kubwa), - karafuu 6-7 za vitunguu, - gramu 200 za tambi maalum za lagman, - mafuta ya mboga, iliki, viungo Maagizo Hatua ya 1 Wacha tuanze kua

Jinsi Ya Kufanya Kefir Nyumbani

Jinsi Ya Kufanya Kefir Nyumbani

Kefir ni kinywaji chenye afya, mali ya uponyaji ambayo iligunduliwa karne kadhaa zilizopita. Lakini hadi leo, hii "dawa ya afya" inabaki kuwa kiongozi kati ya watoto na watu wazima katika maswala ya kuhalalisha njia ya utumbo. Magonjwa kama vile dysbiosis, ukosefu wa kalsiamu na shida ya microflora ya matumbo haitatisha kwako ikiwa utakunywa glasi moja ya kefir ya nyumbani kwa siku

Jinsi Ya Kutengeneza Barafu Iliyotengenezwa Nyumbani: Kutengeneza Barafu

Jinsi Ya Kutengeneza Barafu Iliyotengenezwa Nyumbani: Kutengeneza Barafu

Dessert hii inapendwa na watoto na watu wazima. Na itaonekana - kwa nini upoteze wakati kuitayarisha ikiwa duka ina uteuzi mkubwa wa barafu. Lakini, kwanza, haiwezekani kupata barafu halisi bila "kemia" kwenye maduka makubwa. Na pili, haichukui muda mwingi kuitayarisha, na sio mchakato ngumu kabisa

Jinsi Ya Kupika Pizza Ya Nyumbani Kwenye Kefir?

Jinsi Ya Kupika Pizza Ya Nyumbani Kwenye Kefir?

Pizza ni moja ya sahani zinazohitajika zaidi ulimwenguni. Wanakuja na kujaza anuwai: uyoga, ham, nyanya, jibini, mizeituni. Unga wa pizza pia unaweza kutengenezwa kutoka kwa aina tofauti za unga. Ikiwa unaongeza kefir kwa hiyo, basi inageuka kuwa laini