Wale ambao wanapenda sana pipi hawataweza kupitisha casserole nzuri ya mchele na apricots za makopo. Maridadi na tamu, watu wazima na watoto wanapenda. Nutmeg hupa sahani hii ladha ya kupendeza haswa, wakati apricots za makopo zitakufanya unyakue zaidi.
Ni muhimu
- nutmeg;
- - fructose - kijiko 1;
- - maziwa - glasi 1;
- - mayai - pcs 2;
- - apricots za makopo - 100 g;
- - mchele - 100 g.
Maagizo
Hatua ya 1
Mimina mchele ulioshwa mara kadhaa mapema na maziwa na chemsha kwenye sufuria ndogo hadi iwe laini. Mimina fructose ndani yake.
Hatua ya 2
Piga mayai kwenye bakuli tofauti. Paka mafuta na ukungu, weka apurikoti ndani yake, weka safu ya mchele juu.
Hatua ya 3
Mimina mayai yaliyopigwa juu, nyunyiza na nutmeg. Preheat oven hadi 200oC, weka sahani ya kuoka hapo na uoka sahani kwa dakika 15.
Hatua ya 4
Casserole iliyo tayari iliyotengenezwa na apricots itaonja moto na baridi kali, na unaweza kuitumikia kwa maziwa, chai, kahawa, matunda ya kitoweo au kefir.