Casserole Na Mimea Ya Brussels

Casserole Na Mimea Ya Brussels
Casserole Na Mimea Ya Brussels

Orodha ya maudhui:

Anonim

Kuna sababu ya kupendeza mwenyewe, familia na marafiki kwa kuandaa casserole yenye moyo na mimea ya Brussels. Mipira ya nyama yenye manukato iliyooka kwenye oveni na jibini na kabichi ni moja ya kupendeza.

casserole na mimea ya brussels
casserole na mimea ya brussels

Ni muhimu

  • - 600 g ya mimea ya Brussels;
  • - 400 g ya kitambaa cha kuku kilichokatwa;
  • - chumvi;
  • - pilipili nyeusi ya ardhi;
  • - vijiko 4. L. mtindi wa asili au cream ya sour;
  • - 200 ml ya mchuzi au maziwa;
  • - 80 g ya jibini iliyokunwa.

Maagizo

Hatua ya 1

Chukua kijiko cha kuku na chumvi, pilipili, ukate laini na uingie kwenye mipira-nyama mipira ndogo. Weka mipira ya nyama kwenye sahani iliyotiwa mafuta. Weka kabichi juu.

kabichi kwenye mpira wa nyama
kabichi kwenye mpira wa nyama

Hatua ya 2

Mimina mchuzi uliochanganywa na 4 tbsp. l. mtindi wa asili au cream ya sour, ongeza 2 tbsp. maji ya limao. Bika kufunikwa kwa dakika 10-20.

mimina mchuzi
mimina mchuzi

Hatua ya 3

Ondoa kifuniko, nyunyiza na jibini iliyokunwa na uoka hadi hudhurungi ya dhahabu.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Mimea Ya Brussels

Jinsi Ya Kupika Mimea Ya Brussels

Sio kwa bahati kwamba vichwa vidogo vya mimea ya Brussels vimekuwa fahari ya nchi yao. Kwa upande wa yaliyomo kwenye protini, mimea ya Brussels ni bora kuliko aina zingine, pia ina vitamini vingi. Aina hii ilikuja Urusi katikati ya karne ya kumi na tisa, lakini sasa tu ilianza kushindana na kabichi nyeupe ya jadi

Mimea Ya Brussels Na Fettuccine

Mimea Ya Brussels Na Fettuccine

Ikiwa wewe ni shabiki wa mimea ya Brussels, jaribu kuipika na fettuccine. Mchuzi wa tambi kwa kichocheo hiki utaongeza utamu wa kawaida kwa chakula chako. Ni muhimu -200 gramu ya tambi au mchele -6 vipande vya bakoni, iliyokatwa Gramu 100 za mimea ya Brussels, iliyokatwa nyembamba 2 karafuu ya vitunguu, kata Vikombe -⅓ vya jibini la cream -¾

Jinsi Ya Kuondoa Uchungu Katika Mimea Ya Brussels

Jinsi Ya Kuondoa Uchungu Katika Mimea Ya Brussels

Mimea ya Brussels ni sahani ladha na yenye afya, yote ya kuchemsha na kukaanga. Wataalam wa lishe wanapendekeza kuiongeza kwenye lishe yako ya kila siku, kwani ina vitamini B vyote, chumvi za madini, nyuzi, protini, pamoja na PP, C na carotene

Mimea Ya Brussels Na Kitambaa Cha Kuku Na Mchuzi

Mimea Ya Brussels Na Kitambaa Cha Kuku Na Mchuzi

Mimea ya Brussels na kitambaa cha kuku na mchuzi ni sahani laini na ya kitamu. Mimea ya Brussels inaweza kubadilishwa kwa cauliflower au broccoli. Ni katika kesi hii tu unapaswa kupika kidogo kwa wakati. Ni muhimu - gramu 300 za mimea ya Brussels

Jinsi Ya Kuondoa Uchungu Wakati Wa Kupika Mimea Ya Brussels

Jinsi Ya Kuondoa Uchungu Wakati Wa Kupika Mimea Ya Brussels

Mimea ya Brussels ni chakula chenye lishe bora ambacho kina faida kubwa wakati wa kukaanga, kuchemshwa, au kukaangwa. Kwa bahati mbaya, mama wengine wa nyumbani hawapendi mboga hii yenye afya na kitamu kwa sababu ya uchungu wake - hata hivyo, ikiwa unajua siri kadhaa za upishi, inaweza kuondolewa kwa urahisi