Wazazi hufundisha karibu watoto wote kula, ikiwa sio maziwa, basi bidhaa za maziwa. Shukrani zote kwa maoni yaliyotokana na watu kuwa bidhaa hiyo "ya asili" ni muhimu kwa mwili na inasaidia ukuaji wake kwa kila njia, haswa mwanzoni mwa maisha. Walakini, maoni hubaki kuwa maoni hadi hoja ziwasilishwe - na ni kitu ambacho watu hawatafuti.
Kwanza kabisa, ni muhimu kutambua kwamba kunaweza kuwa na tofauti kubwa kati ya maziwa ya ng'ombe na dutu ambayo watu hununua katika duka kubwa kila siku. Kama ilivyo kwa poda ya papo hapo, na vile vile na "maziwa yaliyofupishwa". Haiwezekani kutabiri matokeo mabaya ya matumizi yao - baada ya yote, haiwezekani kujua kwa hakika jinsi bidhaa hiyo inazalishwa vizuri. Walakini, ikiwa tunazungumza juu ya bidhaa mpya ya kweli, iliyohakikishiwa, basi ni muhimu zaidi. Inayo kalsiamu kubwa, ambayo ni muhimu kwa mwili unaokua. Kwa kuongezea, unaweza kupata asidi ya amino katika muundo ambayo ina athari nzuri kwa psyche. Usisahau kuhusu vitamini, ambavyo husaidia mwili katika michakato mingi - kutoka kwa mmeng'enyo wa chakula hadi ngozi ya madini. Kwa kufurahisha, maziwa yote yanakuza maendeleo na kuzuia uzito kupita kiasi. Inayo mafuta na kwa hivyo ni hatari: inapakia ini na huongeza cholesterol. Lakini, kwa upande mwingine, vitamini B1, badala yake, ina athari ya faida kwenye usindikaji wa mwili wa vitu muhimu. Shida hutatuliwa tu: ikiwa utatumia maziwa na yaliyomo chini ya mafuta, athari ya faida itakuwa muhimu zaidi. Lakini haupaswi kusahau kamwe juu ya sifa za kibinafsi za kiumbe. Kwa hivyo, watu walio na ukosefu wa lactose hawapaswi kamwe kula bidhaa za maziwa: bidhaa zingine hazitaweza kufyonzwa, na kusababisha mmeng'enyo wa chakula. Hali inaweza kuwa mbaya zaidi, kwa sababu kinywaji muhimu sana kwa watoto kinaweza kuanza kusababisha mzio na umri - lakini katika hali nyingine tu. Kwa kuongezea, mzio hautatumika kwa bidhaa za maziwa (curds, jibini). Kwa kuongezea, unapaswa kuogopa magonjwa kadhaa ambayo maziwa katika hali yake safi yanaweza kusababisha. Hizi ni mawe ya figo, atherosclerosis na calcification. Kwa hivyo, ikiwa madaktari wanazungumza juu ya tabia yako kwa hapo juu, ni bora kuwatenga maziwa kutoka kwa lishe.
