Saladi hii ni maarufu kila wakati na wale ambao wanaamini kuwa jambo kuu katika chakula ni ladha, na wale ambao wanatafuta faida ndani yake kwanza kabisa. Ni ya juisi na safi, ina vitamini nyingi na haitawezekana kuimeza kwa swoop moja, bila kugundua kiwango kilicholiwa, kwani lazima utafute vizuri - ambayo bado ni faida ya ziada. Na ladha yake ni ya hila, maridadi na yenye hisia nyingi.
Ni muhimu
- Kichocheo cha huduma 4:
- - beets za ukubwa wa kati -1 pc.;
- karoti za ukubwa wa kati -1 pc.;
- - bua ya celery -1-2 pcs.;
- - mbegu zilizosafishwa - 30 g;
- - parsley - matawi machache;
- - 1/2 makomamanga mbegu;
- - 1/2 maji ya limao;
- - chumvi, sukari kwa ladha.
Maagizo
Hatua ya 1
Chambua beets na karoti, toa nyuzi coarse kutoka celery. Osha iliki vizuri na futa maji na leso. Toa nafaka kutoka kwa komamanga.
Hatua ya 2
Beets za karoti na karoti kwa karoti za Kikorea.
Hatua ya 3
Kata celery katika vipande nyembamba. Chop parsley vizuri.
Hatua ya 4
Changanya viungo vyote
Hatua ya 5
Punguza limau 1/2 kwenye saladi. Ongeza chumvi na sukari ili kuonja na hamu. Acha kusimama kwa muda wa dakika 10 ili juisi ionekane.
