Maapulo yaliyooka-oveni ni tiba inayopendwa tangu utoto kwa wengi. Ikiwa unaongeza kujaza na siki ya maple kwa maapulo, unapata dessert tamu nzuri na yenye afya.
Ni muhimu
- - maapulo 5 ya ukubwa wa kati;
- - 100 gr. zabibu, cranberries kavu na walnuts;
- - kijiko cha dondoo la vanilla;
- - Bana ya kadiamu au mdalasini ya ardhi;
- - vijiko 8 vya siki ya maple (asali inaweza kutumika);
- - ice cream ya vanilla (hiari).
Maagizo
Hatua ya 1
Tunatakasa maapulo, piga apple moja kwenye grater. Katika bakuli, changanya apple iliyokunwa, zabibu zilizooshwa vizuri, cranberries, walnuts iliyokatwa, dondoo la vanilla na kadiamu (mdalasini). Ikiwa cranberries zilizokaushwa hazipatikani, matunda safi au waliohifadhiwa yanaweza kutumika.
Hatua ya 2
Ondoa kwa uangalifu msingi kutoka kwa apples zilizobaki na uwajaze kwa kujaza.
Hatua ya 3
Ongeza vijiko 2 vya siki ya maple (asali) kwa kila tofaa.
Hatua ya 4
Tunaoka apples zilizojazwa kwenye joto la 110C kutoka dakika 45 hadi saa 1.
Hatua ya 5
Kutumikia apples zilizookawa na joto na ice cream ya vanilla!
