Kahawa ni kinywaji kinachotia nguvu ambacho hupa nguvu kwa siku nzima, kinachopendwa na karibu kila mtu. Inageuka kuwa kahawa sio tu inatia nguvu, lakini ni kwa kiwango fulani dawa.
Wanasayansi wamegundua kuwa vikombe kadhaa vya kahawa kwa siku huboresha mhemko na ustawi. Lakini haupaswi kubebwa na kahawa. Uchunguzi umeonyesha kuwa wale wanaokunywa vikombe zaidi ya viwili wanaweza kupata mshtuko wa hofu.
Caffeine inaweza kuzuia saratani ya ngozi. Lotion iliyotengenezwa kutoka kwa maharagwe ya kahawa na chai ya kijani inaweza kupunguza hatari ya saratani.
Kunywa kikombe cha kahawa baada ya mazoezi mazito inapendekezwa kwani kafeini inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya misuli. Isitoshe, utafiti umeonyesha kuwa kahawa inaweza kuwa na nguvu zaidi kuliko aspirini.
Kunywa kahawa pia inashauriwa kwa watu walio na shida za kumbukumbu. Wanasayansi wanadai kwamba kafeini inaboresha kumbukumbu ya muda mfupi. Na wanawake ambao wanapenda kunywa kahawa hawapaswi kuwa na wasiwasi juu ya kusahau wakati wa uzee.
Kwa kushangaza, kahawa husaidia kupambana na kuoza kwa meno. Inageuka kuwa maharagwe ya kahawa yaliyooka husaidia kuondoa bakteria ambao husababisha meno kuoza. Baada ya yote, kahawa ina mali ya antibacterial. Jambo kuu sio kuongeza maziwa na sukari kwenye kikombe na kinywaji.
Pia, wanasayansi wamethibitisha kuwa watu ambao wanapenda kunywa kahawa wana hatari ndogo ya kupata ugonjwa wa Parkinson kuliko wale ambao hawakunywa kinywaji hiki cha kunukia.
