Paniki Za Ufuta Na Jibini La Feta Na Mboga

Orodha ya maudhui:

Paniki Za Ufuta Na Jibini La Feta Na Mboga
Paniki Za Ufuta Na Jibini La Feta Na Mboga

Video: Paniki Za Ufuta Na Jibini La Feta Na Mboga

Video: Paniki Za Ufuta Na Jibini La Feta Na Mboga
Video: „НИЩО ЛИЧНО”: Фермерката, която гледа близо 1000 овце - Събуди се... (20.11.2021) 2024, Mei
Anonim

Pancakes za kawaida na mboga na mbegu za sesame zitafurahisha familia yako na marafiki.

Paniki za ufuta na jibini la feta na mboga
Paniki za ufuta na jibini la feta na mboga

Ni muhimu

400 g ya mahindi ya makopo, mbilingani 2, zukini 2, 300 g ya nyanya, karafuu 2 za vitunguu, mayai 6, 500 ml ya maziwa, vijiko 2 - 3 vya unga, vijiko 5 vya mbegu za ufuta, 200 g ya feta jibini, mboga mafuta, mchuzi wa soya, mchanganyiko mimea ya viungo

Maagizo

Hatua ya 1

Kata zukini na mbilingani vipande nyembamba, nyanya vipande vidogo. Chambua na ukate vitunguu. Futa brine kutoka kwenye mahindi.

Hatua ya 2

Joto mafuta ya mboga kwenye sufuria ya kukaanga, weka vitunguu iliyokatwa hapo, kaanga. Kisha kuongeza mbilingani, zukini na mahindi kwa zamu. Kuchochea kila wakati, kaanga kwa dakika 5 - 7. Mwishowe ongeza nyanya, chumvi, pilipili na viungo ili kuonja.

Hatua ya 3

Piga mayai mpaka povu, ongeza maziwa, unga na mbegu za ufuta. Ongeza chumvi na pilipili nyeusi iliyokatwa ili kuonja. Bika pancake nyembamba. Wakati ziko moto nyunyiza na jibini iliyokayuka ili kuyeyuka.

Hatua ya 4

Kabla ya kutumikia, panga pancake kwenye sahani na mboga. Unaweza kupamba na majani ya basil.

Ilipendekeza:

Mboga Mboga. Faida Za Protini Ya Mboga

Mboga Mboga. Faida Za Protini Ya Mboga

Protini zinahitajika kujenga seli katika mwili wa mtu mwenye afya. Dutu hizi hufanya karibu theluthi moja ya uzito wa mwili. Wengi wao ni katika tishu za misuli. Protini zote zinajumuisha asidi za amino, ambazo sio za lazima na hazibadiliki

Paniki Za Mboga

Paniki Za Mboga

Aina anuwai za pancake na pancake ni maarufu wakati wa wiki ya Maslenitsa. Kichocheo hiki kinafaa kwa mtu yeyote ambaye anazingatia vizuizi juu ya utumiaji wa aina fulani za vyakula. Pia, pancake kama hizo zinaweza kuoka kwa kufunga, kwa sababu hakuna maziwa na mayai kati ya viungo

Mboga Ya Mboga Ya Mboga

Mboga Ya Mboga Ya Mboga

Saladi nyepesi ina ladha tangy. Shukrani kwa muundo wake wa kawaida, itapamba meza yoyote. Kupika sahani hii inachukua muda mdogo na bidii. Ni muhimu - 1 mzizi wa daikon; - zukini 1 mchanga; - 1 karoti kubwa; - 1 tango yenye matunda marefu

Jibini-jibini La Jibini La Jibini

Jibini-jibini La Jibini La Jibini

Dessert nyepesi na ya hewa, rahisi kuandaa. Dessert ni nzuri kwa kiamsha kinywa chako cha asubuhi. Shukrani kwa ladha yake ya kipekee, itakupa hali nzuri kwa siku nzima, na utataka kufurahiya tena na tena. Ni muhimu - pakiti 2 za jelly (na ladha ya jordgubbar na peach)

Jinsi Ya Kupika Nyama Ya Nguruwe Na Mboga Na Ufuta

Jinsi Ya Kupika Nyama Ya Nguruwe Na Mboga Na Ufuta

Kuna mapishi mengi ya kupikia nyama ya nguruwe, kwani aina hii ya nyama huenda vizuri na anuwai ya bidhaa. Ukiongeza mbegu za ufuta kwa kung'oa utaongeza ladha ya asili kwenye sahani, na mboga za kitoweo zitaifanya iwe ya kuridhisha na ya kunukia