Melon na chokaa, mint na tangawizi ni mchanganyiko wa kupendeza kwa saladi nyepesi ya majira ya joto. Chakula hiki chenye afya ni rahisi kuandaa - kwa dakika kumi tu.
Ni muhimu
- Kwa huduma nne:
- - tikiti - kilo 1;
- - chokaa moja;
- - mnanaa safi - 3 tbsp. miiko;
- - tangawizi iliyokunwa, asali - 1 tbsp. kijiko;
- - sukari - 1 tsp.
Maagizo
Hatua ya 1
Ondoa mashimo yote kutoka kwa tikiti, ni bora kutumia tikiti ngumu kwa kichocheo hiki (kwa mfano, kantaloupe). Unaweza pia kuchukua aina tamu za Kiuzbeki, basi basi unahitaji kufanya bila sukari.
Hatua ya 2
Tumia kijiko cha chai ili kuondoa massa ya tikiti maji kutoka kwa kaka. Weka massa ya tikiti kwenye bakuli la kina, toa zest ya chokaa ndani yake, halafu punguza juisi nje ya chokaa.
Hatua ya 3
Ongeza mint iliyokatwa, tangawizi iliyokunwa, asali na sukari. Changanya.
Hatua ya 4
Acha saladi ikae kwenye jokofu. Ikiwa tikiti ilikuwa tayari nje ya jokofu, basi unaweza kuruka kipengee hiki. Lakini, hata hivyo, ni bora kuondoa saladi hiyo kwa angalau nusu saa kwenye jokofu - basi viungo vitachukuliwa vizuri zaidi. Hamu ya Bon!
