Lentili Na Paprika

Lentili Na Paprika
Lentili Na Paprika

Orodha ya maudhui:

Anonim

Kichocheo hiki kitavutia watu wote wanaofunga. Inatosha tu kuchukua siagi na mafuta ya mboga wakati wa kukaranga. Inachukua nusu saa kupika.

Lentili na paprika
Lentili na paprika

Ni muhimu

  • Kwa huduma nne:
  • - 250 g ya dengu nyekundu;
  • - 2 karafuu ya vitunguu;
  • - 1 leek;
  • - pilipili 1;
  • - 2 pilipili nyekundu ya kengele;
  • - 2 tbsp. vijiko vya siagi;
  • - 2 tbsp. miiko ya poda ya manjano ya curry;
  • - pilipili ya ardhi, chumvi.

Maagizo

Hatua ya 1

Kwanza, suuza lenti nyekundu, mimina 500 ml ya maji baridi yenye chumvi, chemsha. Punguza moto, simmer kwa muda wa dakika 10, umefunikwa.

Hatua ya 2

Chambua vitunguu, kata vipande, leek vipande vidogo. Kata pilipili ya pilipili na pilipili na uondoe mbegu.

Hatua ya 3

Kata paprika kwenye vipande nyembamba. Jotoa ghee kwenye skillet moto, kaanga vitunguu, kitunguu, pilipili ndani yake, ukichochea mara kwa mara.

Hatua ya 4

Nyunyiza na unga wa manjano wa curry. Ongeza dengu moja kwa moja na mchuzi. Sogeza kila kitu pamoja, chemsha kwa dakika 10. Pilipili, chumvi upendavyo.

Ilipendekeza:

Lentili Katika Mchuzi Wa Nyanya

Lentili Katika Mchuzi Wa Nyanya

Chakula kitamu na chenye afya cha dengu kitapamba meza yako na kukufurahisha. Utamu huu unahitaji muda na viungo vya kujiandaa. Ni muhimu -1 tbsp. dengu; -1 kitunguu; Karoti -1; -2 tbsp. l. nyanya ya nyanya au nyanya 2

Paprika Ni Nini?

Paprika Ni Nini?

Paprika ni moja wapo ya vibali maarufu na vya kawaida kutumika na wapishi na akina mama wa nyumbani kote ulimwenguni. Bana moja ni ya kutosha kwa chakula kupata harufu ya kipekee na ladha. Lakini kabla ya kutumia, unahitaji kujua ni sahani gani unaweza kuongeza viungo hivi

Lentili: Ni Nini Na Wameandaliwa Vipi

Lentili: Ni Nini Na Wameandaliwa Vipi

Lenti ni mmea wa kila mwaka wa chakula katika familia ya kunde, inayotumiwa sana na wanadamu tangu nyakati za kihistoria. Huko Urusi, kwa muda mrefu, sahani za dengu zilikuwa msingi wa lishe. Kwa muda, dengu zilibadilishwa na bidhaa zingine, kwa hivyo leo mmea huu wa mikunde ni wa kigeni sana kwa nchi yetu

Supu Ya Lentili - Mapishi Yenye Afya Na Kitamu

Supu Ya Lentili - Mapishi Yenye Afya Na Kitamu

Mmea wa mimea ya jamii ya kunde, unaojulikana tangu nyakati za zamani, huitwa lenti. Shukrani kwa mali zao za dawa, dengu ni muhimu sana kwa afya. Mmea huu wa kunde husaidia na saratani, shida ya neva, kinga dhaifu. Supu iliyotengenezwa na dengu inageuka kuwa ya kitamu na yenye afya

Supu Ya Lentili Na Nyama Ya Nguruwe

Supu Ya Lentili Na Nyama Ya Nguruwe

Kila mtu anajua kuwa nafaka kama dengu zina vitamini na madini mengi. Sahani zilizopikwa nayo hufaidika mwili wa mwanadamu. Viungo: 0.5 kg ya nguruwe (ikiwezekana massa); Mizizi 3 ya viazi; 1 pilipili ya kengele; Kikombe 1 kilichojaa dengu (nyekundu) Kitunguu 1 cha kati