Chai ya kijani inapata umaarufu zaidi na zaidi, wengine hunywa kutoka kwa upendeleo wa ladha, wengine ili kuboresha afya zao. Chai ya kijani, ikilinganishwa na mwenzake mweusi, inachukuliwa kuwa ya faida zaidi kwa sababu ya uwepo wa idadi kubwa ya vitamini, kufuatilia vitu na vioksidishaji. Kwa kuongezea, wakati wa kutengeneza kutoka kwa jani la kijani, mafuta mengi muhimu huingia kwenye kinywaji, ambayo yana athari nzuri kwa michakato yote mwilini. Kwa kawaida, tunazungumza juu ya chai ya asili, iliyotengenezwa hivi karibuni, na sio juu ya kupitishwa kutoka kwa mifuko.
Vikombe viwili vya chai iliyotengenezwa hivi karibuni, iliyokunywa wakati wa mchana, itatoa nguvu na uzuri, itaboresha hali ya mishipa ya damu na ngozi, na hii yote ni kwa sababu ya uwepo wa idadi kubwa ya vitamini na kufuatilia vitu ndani yake, kwa sababu ni bila sababu dondoo yake hutumiwa kama nyongeza ya mafuta na bidhaa za utunzaji wa ngozi..
Kwa nini chai ya kijani ni nzuri kwa ngozi? Kwanza kabisa, vitu vyenye faida vilivyojumuishwa katika muundo wake hupunguza mchakato wa kuzeeka, ambayo, kwa kweli, ina athari nzuri kwenye ngozi. Vipu, chunusi, vipele vya mzio vinatosha kuifuta na chai mpya iliyotengenezwa mara mbili kwa siku na hivi karibuni ngozi itasafishwa. Ikiwa chai safi ya kijani hutiwa kwenye tray za mchemraba na kugandishwa, na kisha kusuguliwa na cubes hizi kwenye uso, shingo na décolleté, hii itasaidia kuifanya ngozi iwe na sauti zaidi na laini.
Kwa sababu ya uwepo wa kafeini, chai ya kijani ni nzuri kwa kuimarisha, inaboresha shughuli za akili na kumbukumbu, lakini haiongeza shinikizo la damu.
Ushawishi wa kinywaji kwenye njia ya kumengenya pia ni muhimu sana: kunywa chai nusu saa baada ya chakula kizito hufanya matumbo, tumbo na ini kufanya kazi kikamilifu.
Na vidonda vyovyote kwenye cavity ya mdomo: stomatitis, gingivitis, kuchoma au majeraha, pamoja na magonjwa ya koo, huponywa na suuza mara kwa mara na chai mpya iliyotengenezwa (pamoja na matibabu ya dawa).
Chai ya kijani ina athari nyepesi ya diuretic, matumizi yake ya kawaida hutumika kama kuzuia urolithiasis na cholelithiasis. Walakini, kunywa chai ya kijani kama diuretic haifai kwa sababu kiwango kikubwa cha kinywaji kina athari ya kufurahisha kwenye mfumo mkuu wa neva.
Kinywaji kilichotengenezwa kwa chai ya kijani, asali na tangawizi husaidia katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi.
Inaaminika kuwa matumizi ya chai ya chai hutumika kuzuia saratani.
Licha ya wingi wa sifa muhimu, chai ya kijani inaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili: ikinywa jioni, kinywaji hicho hufurahisha, na badala ya ndoto tamu, unaweza kupata usingizi usiku na maumivu ya kichwa. Katika kesi ya magonjwa ya tumbo, chai ya kijani inaweza kuongeza usiri wa usiri, na, kwa hivyo, kuongezeka kwa asidi.
Na maneno machache zaidi juu ya jinsi ya kupika chai ya kijani vizuri. Kwa hali yoyote haipaswi kumwagika jani nzuri na maji ya moto, hii huharibu vitu vingi muhimu ndani yake. Ili kupata kinywaji chenye afya na cha kunukia, ni muhimu kupasha chai au kula suuza na maji ya moto, kwanini mimina majani ya chai na uimimine sio kwa kuchemsha, lakini kwa maji yaliyopozwa kidogo.
