Juisi ya komamanga ni kinywaji kitamu, chenye afya na chenye lishe. Shukrani kwa mali yake ya uponyaji, inasaidia kuhifadhi ujana, uzuri na afya.
Muundo wa maji ya komamanga
Juisi ya komamanga ina vitamini A, B, PP, E, C, folic acid, asidi nyingi za kikaboni, asidi muhimu za amino, polyphenols zenye mumunyifu wa maji na kufuatilia vitu - potasiamu, kalsiamu, fosforasi, sodiamu, magnesiamu, chuma, tanini na pectini vitu.
Faida za juisi ya komamanga
Juisi ya komamanga ina faida sana kwa watu walio na upungufu wa damu, kwani inaweza kuongeza kiwango cha hemoglobin katika damu. Pia, kinywaji hiki kinapendekezwa kwa shinikizo la damu na edema, kwani ina athari ya diuretic. Wakati juisi ya komamanga inatumiwa, mwili hutolewa kwa kiwango sahihi cha potasiamu, ambayo, kama sheria, huoshwa wakati wa kuchukua diuretics, ambayo ni hatari sana mbele ya magonjwa ya moyo na mishipa.
Matumizi ya juisi ya komamanga iliyoangaziwa mpya pia ni kubwa kwa mfumo wa mmeng'enyo. Kinywaji hiki kina tanini, vitu vya pectini na folakini, ambayo inaweza kupunguza magonjwa ya uchochezi ya njia ya utumbo, kurekebisha na kuamsha tumbo, kuboresha mmeng'enyo na hamu ya kula.
Juisi ya komamanga ni dawa bora ya kuimarisha mfumo wa kinga na husaidia katika vita dhidi ya angina, maambukizo ya njia ya upumuaji na pumu ya bronchi. Pamoja na angina na maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, inahitajika kuguna na maji ya komamanga yaliyopunguzwa na maji kwa uwiano wa 1: 1 mara kadhaa kwa siku. Katika mkusanyiko huo huo, unahitaji kunywa juisi (si zaidi ya glasi 1 kwa siku). Ili kuongeza ladha na athari ya kinywaji, unaweza kuongeza kiasi kidogo cha asali ya asili kwake. Na lotions kutoka juisi ya komamanga itasaidia katika kuzuia na kutibu astigmatism na myopia. Kwa kuongezea, matumizi ya kinywaji hiki yana athari ya faida kwa hali ya ngozi, nywele na kucha.
Uthibitishaji wa juisi ya komamanga
Juisi ya komamanga, licha ya faida kubwa, inaweza pia kuumiza mwili. Huwezi kunywa katika hali yake safi, kwani asidi ambayo ni sehemu yake inaweza kuharibu enamel ya jino. Ndio sababu inapaswa kupunguzwa na maji au beri nyingine, matunda au hata juisi za mboga. Kwa kuongeza, juisi safi ya komamanga ni ya kutuliza nafsi, ambayo inaweza kusababisha kuvimbiwa.
Juisi ya komamanga imekatazwa kwa watu wanaougua vidonda vya tumbo na duodenal, gastritis, kongosho, shinikizo la damu, na watu wanaokabiliwa na athari za mzio.
