Hakuna mtu anayetilia shaka kuwa juisi ina afya, lakini ni juisi ipi unapaswa kuchagua kutoka kwa urval kubwa kusaidia afya yako?
- Juisi ya parachichi ni nzuri kwa myopia, inakuza utendaji mzuri wa moyo na ini, na inaboresha ngozi.
- Juisi ya mananasi huchochea hisia na pia inakuza uchomaji mafuta, ambayo inaweza kukusaidia kupunguza uzito.
- Juisi ya machungwa ni muhimu kwa hali ya asthenic, hypotension, neuroses, mafadhaiko ya neva. Kila mtu anajua kuwa machungwa yameimarishwa na vitamini C na vitamini B. Itakusaidia na homa na sumu.
- Juisi ya zabibu itasaidia kuvunjika, uchovu na hata upungufu wa damu. Ni juisi hii ambayo inapendekezwa kwa watoto.
- Juisi ya Cherry. Baada ya kunywa juisi hii, utahisi umejaa, kwani inaamsha enzymes.
- Juisi ya komamanga inaongeza kinga. Muhimu kwa magonjwa ya njia ya biliary, shinikizo la damu, upungufu wa damu na atherosclerosis. Husaidia na bronchitis na homa. Juisi inaboresha utendaji wa mapafu na figo, tezi ya tezi na wengu, na hali ya ngozi ya nywele.
- Juisi ya zabibu hurekebisha shinikizo la damu na kimetaboliki. Haupaswi kutumia juisi ya aina hii kwa watu ambao wana shida na shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo au mzio.
- Juisi ya peari husaidia siku za kufunga, kwani inazuia fetma.
- Juisi ya karoti ina provitamin A, ambayo huathiri uzuri wa ngozi, hali ya njia ya utumbo, na usawa wa kuona. Inayo asidi nyingi ya folic na potasiamu.
- Juisi ya limao husaidia kupunguza maumivu ya kichwa.
- Juisi ya bahari ya bahari ya bahari ina asidi nyingi za kikaboni, vitamini, madini na aina zingine za dawa za kuua wadudu. Hutuliza mfumo wa neva. Husaidia kwa kukanyaga na uvimbe.
- Juisi ya Peach husaidia na magonjwa ya moyo. Inazuia ukuaji wa mshtuko wa moyo, kwani ina chumvi za potasiamu.
- Juisi ya Plum hurekebisha utumbo, na hivyo kuokoa kutoka kwa kuvimbiwa.
- Juisi ya nyanya inalinda dhidi ya saratani kwa sababu ina lycopene.
- Juisi ya Blackcurrant huwaka mafuta na huongeza kinga.
- Juisi ya Rosehip huongeza uwezo wa kufanya kazi, inaboresha hamu ya kula na kimetaboliki, na huongeza kinga ya mwili.
- Juisi ya Apple huimarisha mifupa. Tajiri wa chuma.
Juisi zote hapo juu zinapendekezwa kunywa tu safi tu.
