Tango hunywa kikamilifu hukata kiu, kwa hivyo inahitaji tu kuandaliwa siku za joto za majira ya joto. Kwa kuongeza, ina athari nzuri kwenye kimetaboliki. Kunywa jogoo, limau au laini ya tango badala ya chakula cha jioni na hivi karibuni utapata maumbo yaliyochongwa bila hisia ya kuongezeka kwa njaa na hali mbaya.
Kinywaji cha tango cha kuburudisha
Viungo (kwa huduma 4):
- lita 1 ya maji yaliyochujwa au ya chemchemi;
- tango 1 kubwa;
- limau 1;
- cm 20 ya tangawizi;
- 30 g majani ya mnanaa.
Chambua mizizi ya tangawizi na usugue kwenye grater nzuri. Kata tango na limau katika vipande nyembamba. Weka kila kitu kwenye mtungi, funika na maji na ongeza majani ya mint. Funga chombo na kifuniko kilichofunguliwa na ubonyeze kwa masaa 8-12. Kinywaji hiki sio tu na ladha ya kupendeza, lakini pia athari ya kuchoma mafuta. Kunywa kila siku na hivi karibuni utapunguza uzito na kuondoa edema.
Lemonade ya tango
Viungo (kwa huduma 1-2):
- 250 ml ya maji;
- tango 1 kubwa;
- nusu ya machungwa;
- nusu ya chokaa;
- 3 tbsp. asali;
- matawi 2 ya Rosemary.
Chill maji kwenye jokofu. Kata tango vipande vipande bila mpangilio na uweke kwenye bakuli la blender. Punguza juisi za machungwa na chokaa ndani yake. Mash kila kitu mpaka laini. Tamu na asali, punguza na maji baridi na koroga vizuri. Kutumikia kinywaji na sprig ya rosemary. Hii ni mbadala nzuri kwa soda zenye sukari, ambazo zimebeba kemikali hatari.
Kinywaji cha tango cha kuburudisha
Viungo (kwa huduma 2):
- 400 ml ya maji;
- matango 2;
- 50 g ya sukari.
Punja tango iliyosafishwa kwenye grater nzuri. Mimina maji kwenye sufuria ndogo au sufuria, chemsha, na futa sukari ndani yake. Hamisha misa ya mboga kwenye syrup na upike kwa dakika 10. Barisha mchuzi, chuja kupitia ungo au tabaka kadhaa za jibini la jibini na jokofu kwa saa 1. Mimina kwa sehemu, uipambe kwa njia yako, na ingiza majani.
Jogoo wa tango na mtindi
Viungo (kwa huduma 2):
- tango 1;
- 200 ml ya kunywa mtindi wa asili wenye mafuta kidogo;
- 20 g ya iliki;
- 1 kijiko. mafuta ya mafuta;
- 10 ml maji ya limao;
- Bana ya pilipili nyeusi;
- chumvi;
- majani machache ya mint.
Chambua tango, ukate vipande vipande na uweke kwenye chombo cha mchanganyiko pamoja na mtindi, mafuta ya mafuta, iliki na mnanaa. Piga kila kitu, msimu wa kuonja na pilipili na chumvi, chaga maji kidogo ya limao na mimina kwenye glasi. Kinywaji hiki chenye afya cha tango ni chaguo nzuri kwa chakula cha mchana kidogo au jioni.
Tango laini na matunda
Viungo (kwa huduma 3-4):
- matango 5;
- ndizi 1;
- 2 apuli ndogo au 5-6;
- Majani ya zeri ya limao na iliki.
Pitisha matango na maapulo kupitia juicer. Kata ndizi ndani ya cubes na ukate kwenye mchanganyiko wa mimea. Koroga juisi za mboga na matunda kwenye puree na whisk. Kunywa laini iliyotayarishwa hivi karibuni.
