Samaki ya makopo ndio sehemu kuu ya saladi za samaki. Hawana haja ya marekebisho, ni rahisi kutengeneza saladi, sandwichi, kwa suala la lishe bora, hata huzidi nyama ya makopo na kutofautisha orodha yako ya nyumbani.
Ni muhimu
-
- mayai sita:
- Viazi 3;
- karoti kubwa;
- kopo moja la samaki wa makopo;
- kitunguu kitunguu kimoja;
- Jibini 100 g:
- 100 g siagi.
Maagizo
Hatua ya 1
Chemsha mayai ya kuchemsha, kupika kwa nane, upeo dakika tisa. Tenga wazungu kutoka kwenye viini na uwape kwenye grater nzuri.
Hatua ya 2
Weka wazungu wa yai kwenye sahani kwenye safu ya kwanza, piga safu na mayonesi.
Hatua ya 3
Chemsha viazi "katika sare zao", zifunue na uzipate kwenye grater nzuri, ukisambaza sawasawa juu ya sahani. Kisha suuza safu na mayonesi. Inashauriwa kuweka viazi kwenye safu ya pili ili juisi ya ziada kutoka kwa samaki wa makopo itaiongezea, kwa hivyo ni muhimu kwamba safu hii ya mayonesi ni ndogo.
Hatua ya 4
Fungua kopo la samaki wa makopo na ukate au kumbuka vipande hivyo, uziweke kwenye safu ya tatu kwenye sahani juu ya viazi, piga safu na mayonesi.
Hatua ya 5
Chambua na ukate kitunguu cha vitunguu. Weka kwenye safu ya nne juu ya samaki wa makopo, suuza safu na mayonesi.
Hatua ya 6
Chemsha karoti "katika sare zao", zifunue na uzipate kwenye grater iliyo na coarse, weka karoti kwenye safu nyembamba ya tano, piga safu na mayonesi.
Hatua ya 7
Chukua jibini na uikate kwenye grater nzuri, uweke kwenye safu ya sita juu ya kitunguu, piga safu na mayonesi.
Hatua ya 8
Sunguka siagi na ongeza mayonesi kwa ladha, changanya vizuri. Paka mafuta safu ya juu ya lettuce na misa inayosababishwa, nyunyiza na viini vya mayai iliyokatwa juu. Badala ya siagi, unaweza kutumia jibini iliyosindika iliyokunwa kwenye grater iliyosababishwa.
Hatua ya 9
Weka saladi ya samaki ya makopo kwenye jokofu kwa nusu saa ili kupoa, kupamba na sprig ya mimea kabla ya kutumikia.
