Jinsi Ya Kutengeneza Mchuzi Wa Nyanya Ya Mboga Iliyooka

Jinsi Ya Kutengeneza Mchuzi Wa Nyanya Ya Mboga Iliyooka
Jinsi Ya Kutengeneza Mchuzi Wa Nyanya Ya Mboga Iliyooka

Orodha ya maudhui:

Anonim

Mchuzi bora wa nyanya ni mchuzi uliofanywa nyumbani kutoka kwa viungo vya ubora, bila rangi zilizoongezwa au vihifadhi.

Jinsi ya kutengeneza mchuzi wa nyanya ya mboga iliyooka
Jinsi ya kutengeneza mchuzi wa nyanya ya mboga iliyooka

Ni muhimu

  • - kilo 1 ya nyanya;
  • - pilipili 2 kijani;
  • - karoti 2;
  • - kitunguu;
  • - karafuu 3 za vitunguu;
  • - mafuta ya mizeituni.

Maagizo

Hatua ya 1

Mchuzi wa nyanya uliotengenezwa hutengenezwa kutoka kwa mboga zilizooka kwenye oveni. Ili kufanya hivyo, pasha moto tanuri hadi 200C.

Hatua ya 2

Osha mboga, chambua karoti na pilipili, kata kitunguu katikati.

Hatua ya 3

Weka mboga kwenye ukungu, nyunyiza vizuri na mafuta na uoka kwa saa moja au zaidi: mboga inapaswa kuwa laini sana.

Hatua ya 4

Ondoa ngozi kutoka kwenye nyanya iliyopozwa na vitunguu. Tunasugua mboga kupitia ungo.

Hatua ya 5

Hatuna msimu au chumvi mchuzi uliomalizika - ni bora kufanya hivyo moja kwa moja wakati wa kupikia, kwani kila bidhaa ambayo nyanya ya nyanya iliyotengenezwa huongezwa inahitaji msimu na viungo.

Hatua ya 6

Unaweza kuhifadhi mchuzi kwenye mitungi isiyo na kuzaa au waliohifadhiwa.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Mchuzi Wa Nyanya Na Kuweka Nyanya

Jinsi Ya Kutengeneza Mchuzi Wa Nyanya Na Kuweka Nyanya

Ni mama gani wa nyumbani anayeweza kufanya bila kuweka nyanya jikoni wakati wa baridi? Na ketchup bila shaka ni mchuzi maarufu zaidi. Kwa nini tunununua tambi na ketchup kwenye duka? Baada ya yote, zina kila aina ya vihifadhi, rangi na vizuizi

Jinsi Ya Kupika Bilinganya Iliyooka Na Nyama Kwenye Mchuzi Mtindi Mtindi Na Jibini Na Nyanya

Jinsi Ya Kupika Bilinganya Iliyooka Na Nyama Kwenye Mchuzi Mtindi Mtindi Na Jibini Na Nyanya

Je! Unapenda chakula cha Italia? Kisha jaribu sahani hii rahisi ambayo inachanganya viungo vya Kiitaliano vyema. Katika kichocheo hiki, unaweza kutumia nyama yoyote unayotaka (kondoo, nyama ya ng'ombe, kuku, Uturuki), au tumia mchanganyiko wa aina kadhaa, kwa mfano, kondoo + Uturuki au kuku ya kuku

Jinsi Ya Kutengeneza Brotolu Kwenye Mchuzi Mtindi Wa Mchuzi Na Dagaa Na Mboga

Jinsi Ya Kutengeneza Brotolu Kwenye Mchuzi Mtindi Wa Mchuzi Na Dagaa Na Mboga

Unapenda samaki? Jaribu mlo huu wa lishe unaochanganya dagaa, mboga mboga, na mchuzi dhaifu. Brotola ni samaki anayeishi katika bahari ya Pasifiki na Atlantiki; ni ya kikundi cha Treskovy. Thamani ya lishe - kcal 92 tu, yaliyomo kwenye mafuta - 1

Jinsi Ya Kutengeneza Tambi Na Mchuzi Wa Nyanya Na Mboga

Jinsi Ya Kutengeneza Tambi Na Mchuzi Wa Nyanya Na Mboga

Pasta na mchuzi wa nyanya na mboga ni sahani ya Kiitaliano ambayo inashinda mioyo ya gourmets nyingi. Kupika tambi kama hiyo sio ngumu hata kidogo na haichukui muda mrefu sana. Sahani inageuka kuwa na ladha safi ya nyanya. Kwa kuongezea, wapenzi wa spicy wataipenda

Jinsi Ya Kutengeneza Casserole Ya Mboga Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Jinsi Ya Kutengeneza Casserole Ya Mboga Kwenye Mchuzi Wa Nyanya

Mboga inaweza kutumika kutengeneza sahani nyingi zaidi kuliko unavyofikiria. Kwa mfano, unaweza kutengeneza casserole ya mboga na mchuzi wa nyanya. Ni muhimu - viazi kubwa - pcs 4; - pilipili ya njano ya njano - 1 pc; - pilipili ya kijani kengele - 1 pc