Juisi yoyote iliyochapishwa hivi karibuni ina vitamini fulani ambavyo ni muhimu kwa mwili wa mwanadamu. Na ikiwa machungwa, apple, zabibu na juisi zingine za matunda hutumiwa mara nyingi, basi juisi ya kabichi ni nadra. Na ni muhimu sana. Ni chanzo bora cha vitamini C, E, D, K, PP, na magnesiamu, sodiamu, kalsiamu, nk. Kabichi ina athari nzuri kwa matumbo na tumbo, ni muhimu kuitumia katika msimu wa baridi, kwani inazuia maambukizo ya maambukizo anuwai.
Kwa kweli, unaweza kulawa juisi ya kabichi katika mgahawa wowote ambao hutoa juisi mpya zilizobanwa, lakini inawezekana kupika nyumbani, haswa ikiwa una juicer nyumbani. Lakini ikiwa hakuna, haifai kukasirika, unaweza kuruka majani ya kabichi kupitia grinder ya kawaida ya nyama, halafu tumia chachi na itapunguza juisi inayosababishwa.
Kuandaa kabichi
Kwa kawaida, kwa ajili ya utayarishaji wa juisi, majani ya kabichi yanahitaji kutayarishwa, kuoshwa, kukatwa sehemu chafu zaidi na tayari zilizo na uvivu, ikiwa ipo, na pia kuondoa majani kadhaa ya juu.
Uhifadhi
Katika jokofu, kinywaji kizuri kama hicho kinaweza kuhifadhiwa kwa siku mbili, wakati hakuna mali muhimu itapotea. Kwa hivyo, haupaswi kutengeneza juisi nyingi, vinginevyo kuna uwezekano mkubwa kwamba hawatakuwa na wakati wa kunywa na baada ya siku mbili utalazimika kuimwaga.
Je! Juisi inaweza kuwekwa chumvi?
Watu wengine huongeza chumvi kwenye juisi ya kabichi kwa sababu wanaamini ina ladha nzuri. Labda ni, lakini usisahau kwamba viongezeo vile hupunguza mali zote za dawa za bidhaa, kwa hivyo ni bora kuitumia bila kubadilika.
Mapendekezo ya magonjwa ya tumbo
Inashauriwa kunywa juisi hii kwa wale wanaougua gastritis au asidi ya chini, kwani vitamini D inaweza kuwa na athari ya kupambana na kidonda, ambayo ndio inahitajika kwa magonjwa kama haya.
Mapendekezo ya magonjwa ya matumbo
Pia, juisi hii husaidia kupambana na bawasiri na uvimbe wa matumbo. Ili kufanya hivyo, hakuna haja ya kunywa kila saa, glasi mbili tu kwa siku zinatosha na baada ya muda athari itaonekana.
Mapendekezo ya magonjwa ya ini
Kabichi pia ni muhimu kwa ini, na pia kibofu cha nyongo. Ukweli, katika kesi hii, wataalam wanapendekeza kunywa kabichi yenye joto kidogo kama dakika ishirini kabla ya kula.
Mapendekezo ya magonjwa kama vile tonsillitis, homa na homa.
Cha kushangaza, lakini kinywaji hiki pia kinaweza kusaidia na angina. Pamoja na mali yake ya kuponda kamasi, inaweza kusaidia kupunguza dalili na kuharakisha mchakato wa uponyaji. Kwa homa na homa, juisi ya kabichi pia imeonyeshwa.
Kimsingi, inawezekana kuorodhesha mali zote muhimu za bidhaa hii kwa muda usiojulikana, hitimisho moja tu linaweza kutolewa: juisi ya kabichi ni muhimu sana na wakati mwingine ni muhimu kwa mwili wa mwanadamu, kwa hivyo inapaswa kuingizwa kwenye lishe yako.
