Kuna watu wachache ulimwenguni ambao wanaweza kusema kwamba hawapendi jordgubbar. Mbali na ladha yake ya kushangaza, raspberries zina mali kadhaa za faida.
Berry hii inajulikana zaidi katika vita dhidi ya homa na magonjwa ya msimu, hata hivyo, faida za raspberries haziwezi kukanushwa kutoka kwa maoni mengine.
Raspberries yana kiasi kikubwa cha vitamini C. Raspberries pia ina dutu ambayo ni aspirini ya asili. Kwa hivyo, bibi, wakijua mali hii ya beri, walitoa chai na raspberries wakati wa baridi. Raspberries husaidia kupunguza homa, kupunguza maumivu ya kichwa, na kuondoa sumu.
Kwa madhumuni ya matibabu, majani na matawi ya raspberries hutumiwa. Kwa msaada wao, infusion nzuri ya uponyaji imeandaliwa. Mafuta muhimu yaliyomo kwenye raspberries huongeza hamu ya kula, na nyuzi ina athari nzuri kwa utendaji wa matumbo na mfumo wa jumla wa mfumo wa mmeng'enyo. Berry hii ya mwituni pia ni dawa nzuri ya asili ya shida za kinyesi.
Pectins zilizomo kwenye berry zitasaidia kuondoa sumu na vitu vikali kutoka kwa mwili. Pectins haziharibiki baada ya matibabu ya joto. Jordgubbar iliyochaguliwa hivi karibuni itasaidia katika mapambano dhidi ya sentimita zisizohitajika na kilo, na pia kuharakisha kimetaboliki ya jumla. Licha ya utamu wa jordgubbar, wana fahirisi ya chini sana ya glycemic na, zaidi ya hayo, beri hii ina kalori kidogo.
Kwa sababu ya muundo maalum wa kemikali, jordgubbar itasaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu, kwa hivyo ikiwa mtu ana shida ya moyo, inafaa kutoa raspberries chache badala ya dawa. Kwa kuongeza, beri hii ya miujiza husaidia kukabiliana na atherosclerosis. Raspberries ni dawa ya asili ya kukandamiza. Katika hali zenye mkazo, vinywaji vya raspberry ni suluhisho bora. Pia ni bora kuchukua nafasi ya sukari na raspberries wakati wa msimu wa beri.
Na katika cosmetology, raspberries hutumiwa kunyunyiza ngozi. Lakini licha ya faida zote, raspberries zina idadi kubwa ya ubadilishaji wa matumizi. Kwa hivyo, beri hii inapaswa kutengwa na lishe kwa watu wanaougua ugonjwa wa sukari, mzio, gout, urolithiasis, gastritis.
Chai ya Raspberry haifai sana kwa wanawake wajawazito. Kwa sababu ya muundo wao wa kemikali, rasiberi zinaweza kusababisha mikazo isiyofaa ya uterasi. Katika nyakati za zamani, infusions za rasipberry zilitumika wakati wanataka kuharakisha kazi. Pia, usiwape raspberries kwa watoto wadogo. Katika umri mdogo, mfumo wa mmeng'enyo wa mtoto haujakuzwa sana, na kwa sababu ya muundo wa kemikali, raspberries zinaweza kusababisha kuhara kwa mtoto.
