Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Matunda Ladha

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Matunda Ladha
Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Matunda Ladha

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Matunda Ladha

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Matunda Ladha
Video: Jinsi ya kutengeneza salad nzuri ya ki greek | Greek salad recipe 2024, Novemba
Anonim

Saladi za matunda, tofauti na wengine, zina faida kadhaa: zina afya zaidi, zinaweza kutolewa kwa watoto. Mchanganyiko wa saladi kama hizo zinaweza kuwa na matunda na matunda yoyote.

Saladi ya matunda
Saladi ya matunda

Ni muhimu

  • - ndizi 1 ndogo;
  • - apple 1;
  • - fruit matunda ya Persimmon;
  • - tarehe 3;
  • - 10-15 raspberries;
  • - matunda 10 ya currant;
  • - 1 kijiko. l. krimu iliyoganda;
  • - 1 tsp asali (sukari);
  • - mikate ya nazi na chokoleti ya kunyunyiza.

Maagizo

Hatua ya 1

Osha matunda yote. Chambua tufaha (hauitaji kuikokota) na uikate kwenye cubes ndogo au vipande. Chambua ndizi na pia ukate kwa njia inayofanana na tufaha. Fanya vivyo hivyo na persimmon na tarehe. Unaweza kutumia njia unayopenda ya kukata.

Hatua ya 2

Weka viungo vyote vilivyokatwa kwenye bakuli au bakuli la saladi. Ongeza matunda, ambayo yataongeza uchungu kwenye saladi. Msimu wa saladi na cream ya sour na asali. Asali ni chaguo bora, lakini ikiwa imekatazwa kwa mtu, kwa mfano, watoto, basi ni bora kuibadilisha na sukari. Ili kufanya saladi iwe na afya zaidi, unaweza kutumia mtindi badala ya cream ya sour.

Hatua ya 3

Changanya kwa upole. Ikiwa saladi iko kwenye bakuli la saladi, basi unaweza kuiacha ndani yake au kuipeleka kwa bakuli moja. Kuhudumia mtu binafsi kwa saladi kama hiyo ni bora.

Hatua ya 4

Nyunyiza saladi na mikate ya nazi au chokoleti iliyokunwa - yeyote anayependa bora zaidi.

Ilipendekeza: