Kitambaa Cha Samaki Katika Mkate Wa Kijani Kibichi

Orodha ya maudhui:

Kitambaa Cha Samaki Katika Mkate Wa Kijani Kibichi
Kitambaa Cha Samaki Katika Mkate Wa Kijani Kibichi

Video: Kitambaa Cha Samaki Katika Mkate Wa Kijani Kibichi

Video: Kitambaa Cha Samaki Katika Mkate Wa Kijani Kibichi
Video: MKATE LAINI WA MAZIWA 🍞 SOFT MILK BREAK (2021) 2024, Novemba
Anonim

Kichocheo hiki ni rahisi sana kwamba mwanamke yeyote ataweza kuonja shangwe ya chakula cha jioni kama hicho bila kuumiza sura yake, na mtu anaweza kuipikia bibi yake bila shida sana.

Kitambaa cha samaki katika mkate wa kijani kibichi
Kitambaa cha samaki katika mkate wa kijani kibichi

Ni muhimu

  • - fillet ya samaki (sangara ya pike) - 400 g;
  • - siagi - 25 g;
  • - mkate wa malipo - vipande 2;
  • - maziwa vijiko 3;
  • - mafuta - vijiko 2;
  • - parsley - rundo 1;
  • - limao - pcs 0.5.;
  • - vitunguu - kipande 1;
  • - chumvi na pilipili kuonja.

Maagizo

Hatua ya 1

Fanya mkate wa kijani kibichi. Kata mkate vipande vipande na uweke kwenye bakuli la blender. Punguza karafuu iliyokatwa ya vitunguu, zest kutoka limau nusu na iliki huko. Mimina maziwa na mafuta. Punga bidhaa zote kwa wingi unaofanana.

Hatua ya 2

Chukua kitambaa cha sangara, suuza, kavu kidogo na leso ya jikoni. Sugua kipande cha kitambaa na chumvi na pilipili. Jotoa skillet na siagi, kaanga samaki pande zote mbili, dakika tatu kila upande.

Hatua ya 3

Kutumia spatula, panua tambi iliyopikwa kwenye vifuniko vya samaki, laini. Joto tanuri hadi digrii 200, weka sufuria na chakula, bake kwa dakika 10-15. Kamba iliyo tayari ya samaki katika mkate wa kijani iko tayari, tumikia.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Kitambaa Cha Samaki Na Mbaazi Za Kijani Kibichi

Jinsi Ya Kupika Kitambaa Cha Samaki Na Mbaazi Za Kijani Kibichi

Bahari, mto, samaki wa ziwa ni bidhaa muhimu sana, kwa hivyo ni muhimu kuingiza sahani za samaki kwenye lishe yako. Ili kuandaa ladha hii, tunahitaji: 600 gr. minofu ya samaki, 200 gr. mbaazi za kijani kibichi, 100 g siagi, Pilipili nyekundu, Kilo 1

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Samaki Na Mbaazi Za Kijani Kibichi

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Samaki Na Mbaazi Za Kijani Kibichi

Supu ni muhimu kwa wale wanaojali afya zao. Supu za samaki ni muhimu sana. Kuna idadi kubwa ya mapishi ya kupikia supu kama hizo. Miongoni mwa zile adimu ni supu ya samaki na mbaazi za kijani kibichi. Ni rahisi kuandaa na ina ladha nzuri. Ni muhimu - maji lita 3

Chakula Cha Jioni Cha Haraka Na Cha Afya Katika Duka La Kupikia: Samaki Ya Samaki Na Mboga Na Mchele

Chakula Cha Jioni Cha Haraka Na Cha Afya Katika Duka La Kupikia: Samaki Ya Samaki Na Mboga Na Mchele

Multicooker imeingia kabisa katika maisha ya mama wa nyumbani wa kisasa, na juu ya yote kwa sababu ya ukweli kwamba ni rahisi na kitamu kupika chakula ndani yake. Baada ya siku ya kufanya kazi, unataka kupika haraka chakula cha jioni kitamu na cha afya, na multicooker hakika itasaidia na hii

Jinsi Ya Kupika Kitambaa Cha Kuku Katika Cream Ya Siki Katika Jiko Polepole

Jinsi Ya Kupika Kitambaa Cha Kuku Katika Cream Ya Siki Katika Jiko Polepole

Kupika kitambaa cha kuku katika cream ya siki katika jiko polepole ni rahisi na haraka. Kulingana na kichocheo, nyama hiyo inageuka kuwa laini laini, na ujazaji wa cream tamu hupa kuku ladha laini na laini. Viungo vifuatavyo vinahitajika:

Kijani Cha Kijani Chai Cha Kijani Cha Kijani

Kijani Cha Kijani Chai Cha Kijani Cha Kijani

Je! Umewahi kujaribu Kijapani chai ya kijani kibichi? Inageuka dessert tamu na ya asili baridi. Ni muhimu - maziwa - kikombe 3/4; - viini viwili vya mayai; - sukari - vijiko 5; - cream nzito - kikombe 3/4; - maji ya moto - vijiko 3