Msimu mpya wa strawberry umejaa kabisa. Watu wengi wanapenda kula karamu zilizoiva, tamu na tamu. Wakati huo huo, farasi wa farasi hutupwa bila huruma. Na bure. Kwa nini usitupe mikia ya jordgubbar, na unaweza kuitumiaje?
Maagizo
Hatua ya 1
Mmea ambao sisi huzoea kuita strawberry kwa kweli ni strawberry ya bustani. Tofauti yake ya nje kutoka kwa jordgubbar, kwanza kabisa, iko katika eneo la matunda: katika jordgubbar, huenea ardhini, wakati jordgubbar ziko juu juu ya ardhi.
Mikia mizuri ya jordgubbar - hizi ni zile zinazoitwa sepals - ghala halisi la vitamini na madini, ambayo hupatikana hapa zaidi ya beri yenyewe. Kwa njia, kile kinachojulikana kama beri ni kweli kipokezi kilichokua juu ambayo matunda - karanga ziko. Kwa hivyo, kwa kweli, strawberry sio strawberry au beri, lakini nati.
Habari hii ni ya kumbukumbu tu, tutasema "jordgubbar" na "mikia ya strawberry" ili kuepuka kuchanganyikiwa.
Hatua ya 2
Kwa hivyo, mikia ya jordgubbar ina, kwanza kabisa, vitamini C na kwa idadi kubwa. Vitamini hii yenye faida hulinda mwili kutoka kwa virusi na homa, ikiimarisha mfumo wa kinga. Vitamini C pia ni nzuri kwa ngozi: inaboresha rangi, inalingana nje, hufanya ngozi kuwa na afya na kung'aa. Kwa kuongezea, mikia ya jordgubbar ina vitamini A, PP, E na vitamini B, japo kwa idadi ndogo sana kuliko vitamini C.
Pia kuna vitu muhimu kama iodini na shaba katika muundo wa sepals ya strawberry. Mikia ya Strawberry ni bingwa katika potasiamu, ambayo ni muhimu kwa utendaji mzuri wa mfumo wa moyo na mishipa. Magnésiamu, ambayo ni sehemu ya muundo wa vitamini na madini ya mikia ya jordgubbar, ni muhimu kwa mfumo wa neva. Kuna chuma nyingi katika mikia ya jordgubbar, kwa hivyo matumizi yao ni muhimu kwa kuzuia upungufu wa damu.
Kuna pia idadi ya madini ambayo hufanya mikia ya strawberry iwe na afya sana.
Hatua ya 3
Jinsi ya kutumia mikia ya strawberry? Vinywaji anuwai vinaweza kutayarishwa kutoka kwao. Mimina mikia 5-6 na glasi ya maji ya moto na kwa dakika 2-3 tutapata chai bora. Unaweza pia kuongeza mikia ya strawberry kwenye chai ya kawaida nyeusi au kijani kwa kuongeza mikia michache kwenye buli yako. Uingizaji mzuri wa mikia ya strawberry unaweza kupatikana kama ifuatavyo: mimina mikia 20 na 700 ml ya maji baridi, weka mduara wa machungwa kavu au limau (unaweza safi) na usisitize kwenye windowsill kwa masaa 24.
