Ili kuchaji mwili na nishati asubuhi, kujaza akiba ya vitamini na vitu vidogo, unaweza kuandaa dessert tamu nzuri na matunda, mtindi na muesli.
Ni muhimu
- Viungo vya huduma 4:
- - 200 gr. muesli;
- - 50 gr. jordgubbar;
- - 50 gr. peach;
- - mtindi wa peach 250 ml;
- - 250 ml mtindi wa jordgubbar.
Maagizo
Hatua ya 1
Kata jordgubbar na persikor kwa cubes.
Hatua ya 2
Weka muesli kwenye glasi nzuri ya 250 ml.
Hatua ya 3
Jaza muesli na mtindi kidogo (unapata glasi 2 za mtindi wa peach na glasi 2 za strawberry).
Hatua ya 4
Ongeza vipande vya matunda kwenye glasi. Wapige na muesli juu.
Hatua ya 5
Mimina mtindi na safu nyingine, na maliza na safu ya matunda na granola kidogo. Tunapamba dessert na majani ya mint na kufurahiya ladha ya kipekee.