Matunda ya Hawthorn hayana ladha tu ya kupendeza, lakini pia mali muhimu. Ni matunda haya ambayo hutumiwa kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa, kwa sababu inarekebisha michakato ya kimetaboliki kwenye misuli ya moyo. Hawthorn kwa asili yake ni antioxidant kali sana, huondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili, na hivyo kuongeza ujana. Jipe afya na wewe mwenyewe na watoto wako kwa msaada wa pumzi za kupendeza zilizojaa peari na beri ya miujiza - hawthorn.
Ni muhimu
- - keki ya kuvuta 500 g;
- - peari za ukubwa wa kati 3 pcs.;
- - hawthorn 400 g;
- - sukari, mdalasini, sukari ya unga.
Maagizo
Hatua ya 1
Hatua ya kwanza ni kusindika matunda ya hawthorn - suuza na upike kwenye sufuria hadi matunda yatakapochemshwa. Baada ya kuchemshwa kwa hawthorn, iweke kwenye colander na suuza matunda.
Hatua ya 2
Tunaosha peari, kata ndani ya cubes.
Hatua ya 3
Keki iliyotobolewa ya pumzi inapaswa kung'olewa na kukatwa kwenye mstatili mdogo.
Hatua ya 4
Punja vipande vya matunda ya peari na hawthorn na ugeuke kuwa puree yenye usawa. Katika hatua hii, ongeza sukari na mdalasini ili kuonja.
Hatua ya 5
Sisi hueneza puree iliyosababishwa kwenye mstatili uliowekwa tayari uliotengenezwa na keki ya pumzi na uibana kwa upole. Unahitaji kuoka pumzi kwa 220 ° C kwa dakika 15.
Unaweza kupamba sahani na sukari ya unga na jani la mint.
