Wanawake wengi wanalalamika kwamba mume wao hubeba baada ya kula, sio aibu kabisa na wengine wa familia. Wawakilishi wengine wa nusu kali ya ubinadamu hata hufikiria kupiga kelele kwenye meza kama aina ya sifa kwa chakula cha jioni kitamu na kizuri. Labda mtu hajakasirika na tabia hii, lakini wengi huchukulia kama udhihirisho wa ladha mbaya. Jinsi ya kumwachisha mume kutoka kwa kupiga kelele kwa sauti na kubaki baada ya kula? Wacha tuangalie njia tofauti.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, unapaswa kujua, baada ya hapo kupigwa kwa mume kunaonekana. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa, kuanzia kumeza hewa wakati wa mazungumzo mezani, na kuishia na magonjwa mazito ya njia ya utumbo. Ikiwa shida imepuuzwa, athari zinaweza kuwa mbaya sana.
Hatua ya 2
Sababu kuu kwa nini mume hupiga mezani ni hewa iliyokusanywa ndani ya tumbo na umio. Huingia mwilini wakati wa mazungumzo ya chakula cha mchana, kwa sababu ya sips kubwa, kutafuna chakula kwa kinywa wazi, kunywa vinywaji kupitia majani. Ndio maana kwa muda mrefu kila mtu anajua juu ya usemi "Wakati ninakula, mimi ni kiziwi na bubu." Inashauriwa kula kimya, ukitafuna kwa raha vipande vidogo vya chakula. Labda, ikiwa utafuata sheria, burp ya mwenzi wako itaacha kuwasumbua wengine hivi karibuni.
Hatua ya 3
Ikiwa mume wako anabaka kila asubuhi, na vile vile baada ya chakula cha mchana na chakula cha jioni, unapaswa kuzingatia lishe hiyo, chambua majibu ya mwili kwa vyakula fulani. Labda kupiga mikono kunatokana na kula kupita kiasi, kwani tumbo halina wakati wa kumeng'enya chakula chote. Kama matokeo, michakato ya kuoza na kuchacha huanza. Gesi zilizosababishwa zilipasuka nje na sauti kubwa ya tabia.
Hatua ya 4
Sababu nyingine kwa nini mume anaugua ukanda ni kunyonya chakula haraka sana, kwa jerks, bila kutafuna. Ikiwa inaliwa haraka sana, malezi ya gesi hayawezi kuepukwa. Shida inazidishwa na kunywa maji ya madini, kutafuna gum, mazoezi mazito ya mwili kabla ya kula.
Hatua ya 5
Ikiwa ukanda unakusumbua mara kwa mara, unahitaji kuzingatia ni vyakula gani vinavyosababisha. Hizi kawaida ni pilipili ya kengele, vitunguu, maziwa, soda, bia, mkate mweupe, maharagwe, Visa, kabichi, hata ice cream. Ni rahisi kutenganisha kingo moja kutoka kwenye menyu kuliko kufanya mzozo na mume wako kwa sababu ya burp yake isiyostaarabika mezani.
Hatua ya 6
Kupiga belching mara nyingi huwatesa watu wanene, kuongoza maisha ya kukaa chini na kukamata mafadhaiko na vyakula vyenye madhara. Ikiwa shida ni kula kupita kiasi, ukosefu wa mazoezi ya mwili, lishe ya matibabu, michezo, kutembea katika hewa safi itasaidia.
Hatua ya 7
Wakati mwingine wanaume hupiga kwa sababu ya utumbo, baada ya kuvimbiwa kwa muda mrefu. Kwa wengine, kuhara kali kwa sababu ya sumu au ugonjwa ndio sababu. Katika hali kama hizo, dawa, ulaji wa lishe, na wakati mwingine matibabu ya muda mrefu inahitajika. Na udhihirisho wa wakati mmoja, Smecta, Mezim, Enterosgel, kaboni iliyoamilishwa itasaidia.
Hatua ya 8
Hakikisha kwamba mume wako anakula vizuri, kulingana na kanuni, haoshei chakula na chakula, hutoa gesi kutoka chini ya kofia ya chupa ya maji ya madini kabla ya kunywa. Usimpe chakula kikavu, wakati wa kukimbia, akijifunika kutoka sahani na gazeti au na sigara mkononi.
Hatua ya 9
Ikiwa kupiga kwa sauti kali kunaharibu hamu yako au mhemko, usisite kumwambia mumeo juu yake, zungumza juu ya shida. Weka wazi kuwa tabia hii hadharani haikubaliki. Labda mazungumzo kama hayo yatazaa matunda na aibu mwenzi. Walakini, usitarajie kwamba waaminifu watageuka kuwa mtu wa kitamaduni na mzito, wakati mwingine inachukua muda kutambua tabia yako.
