Vidakuzi Na Matunda Yaliyokaushwa

Orodha ya maudhui:

Vidakuzi Na Matunda Yaliyokaushwa
Vidakuzi Na Matunda Yaliyokaushwa

Video: Vidakuzi Na Matunda Yaliyokaushwa

Video: Vidakuzi Na Matunda Yaliyokaushwa
Video: Swahili conversation: Matunda na mboga[fruits and vegetable] 2024, Mei
Anonim

Je! Unasumbua akili yako kuandaa rahisi kama hiyo, lakini wakati huo huo asili kwa sherehe ya chai ya familia? Tengeneza kuki na matunda yaliyokaushwa - kito hiki cha upishi kitakuwa kwa ladha ya kila mtu!

Vidakuzi na matunda yaliyokaushwa
Vidakuzi na matunda yaliyokaushwa

Ni muhimu

  • Tutahitaji:
  • unga wa ngano - gramu 500
  • apricots kavu, kefir, zabibu, tini kavu - gramu 100 kila moja
  • sukari - gramu 60
  • mayai - vipande 3
  • ndizi - vipande 2
  • siagi - vijiko 2
  • mdalasini - kijiko 1
  • soda - kijiko cha nusu

Maagizo

Hatua ya 1

Kwanza, chambua ndizi, chaga na uma, changanya na matunda yaliyokaushwa yaliyopitishwa kwa grinder ya nyama.

Hatua ya 2

Ongeza mdalasini, sukari, mayai ya kuku, kefir, unga, soda, siagi iliyoyeyuka. Kanda unga.

Hatua ya 3

Ondoa unga kwa saa moja kwenye jokofu, halafu uiingize kwenye safu (unene - sentimita mbili), ondoa kuoka kwenye oveni ya moto - nusu saa itakuwa ya kutosha.

Hatua ya 4

Kata keki iliyokamilishwa ndani ya almasi. Furahiya chai yako!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Compote Ya Matunda Yaliyokaushwa

Jinsi Ya Kupika Compote Ya Matunda Yaliyokaushwa

Katika msimu wa baridi na masika, wakati kuna matunda machache, na yale ambayo hupatikana huingizwa na kuna vitu vichache muhimu ndani yao, usambazaji wa vitamini unaweza kujazwa kutoka kwa matunda yaliyokaushwa. Matunda yaliyokaushwa ni bidhaa tamu na yenye kuridhisha ambayo ina wanga, vitamini B, magnesiamu, iodini, chuma, potasiamu, muhimu kwa mwili, husaidia kuimarisha kinga na kudumisha afya

Jinsi Ya Kula Matunda Yaliyokaushwa

Jinsi Ya Kula Matunda Yaliyokaushwa

Matunda yaliyokaushwa ni mfano kamili wa matunda. Zina vyenye kiwango cha juu cha vitu vya kufuatilia na vitamini ambavyo ni muhimu kwa mwili wetu. Ni muhimu sana wakati wa ugonjwa. Pia, matunda yaliyokaushwa yatakuwa sahihi kwa lishe na magonjwa mengine sugu

Aina 4 Za Matunda Yaliyokaushwa Yenye Afya

Aina 4 Za Matunda Yaliyokaushwa Yenye Afya

Matunda yaliyokaushwa yana mali nyingi za faida. Katika matibabu ya magonjwa mengi, matumizi ya bidhaa kama hizo ni ambulensi kwa mwili. Wanaweza kuzuia kuongezeka kwa kinga, kuboresha utendaji wa mfumo wa mmeng'enyo na kuwa na athari nzuri kwa hali ya moyo

Jinsi Ya Kuhifadhi Matunda Na Matunda Yaliyokaushwa

Jinsi Ya Kuhifadhi Matunda Na Matunda Yaliyokaushwa

Kukausha ni njia nzuri ya kuhifadhi matunda na matunda yaliyovunwa msimu wa joto kwa msimu wa baridi bila kupoteza sifa zao muhimu na muhimu. Berries kavu na matunda yanaweza kuliwa kama hiyo, au unaweza kupika compotes ladha nao, kuongeza nafaka, nyama na samaki sahani

Jinsi Ya Kutengeneza Roll Ya Matunda Yaliyokaushwa Na Matunda

Jinsi Ya Kutengeneza Roll Ya Matunda Yaliyokaushwa Na Matunda

Jitayarishe mwenyewe na wapendwa wako roll ya matunda yaliyokaushwa na matunda - asili, afya na, zaidi ya hayo, ladha ya kitamu ya kushangaza. Dessert hii itavutia hata gourmets. Kwa kuongezea, roll ya matunda-ya beri ni chaguo nzuri kwa kuchukua nafasi ya pipi na keki ambazo sio za afya kwa takwimu na afya