Sahani hii nzuri ni kamili kwa watu wazima na watoto. Kwa wale walio na jino tamu, ongeza sukari zaidi, na kisha maapulo yatakuwa ya kitamu sana.
Ni muhimu
- Maapulo ya kati tamu na siki - vipande 3
- Zabibu zisizo na mbegu - 50g
- Apricots kavu - 50g
- Walnuts zilizosafishwa - 50g
- Sukari - 1 tbsp. l.
- Mdalasini ya ardhi - 0.5 tsp
Maagizo
Hatua ya 1
Osha maapulo, weka kichwa chini, kata sehemu ya tufaha ili kutengeneza eneo tambarare, kisha toa kiini na kijiko hadi upate kikapu.
Hatua ya 2
Osha zabibu na apricots kavu, laini kung'oa apricots zilizokaushwa, changanya na walnuts zilizokandamizwa na zabibu, ongeza misa ya apple iliyokatwa kidogo, pia ongeza sukari na mdalasini, changanya kila kitu.
Hatua ya 3
Weka apples na kujaza hii. Kisha uwaweke kwenye karatasi ya kuoka, mimina maji ndani yake na uweke karatasi ya kuoka kwenye oveni iliyowaka moto. Oka maapulo kwa dakika 40-45 kwa digrii 180.