Sahani za celery ni ladha, lishe na afya. Inafaa kujifunza jinsi ya kupika ili kutofautisha menyu yako.
- Mashada 2 madogo ya maji,
- Kichwa 1 cha celery
- 2 pcs. pilipili ya kengele ya manjano bila mbegu.
Baada ya kuosha na kukata viungo vyote, weka juicer na uishi juisi. Koroga na kunywa mara moja.
- 500 gr. nyama mpya ya ng'ombe,
- 2 p. maji,
- 40 gr. celery ya saladi,
- mizizi yenye kunukia,
- Kichwa 1 cha vitunguu,
- chumvi na viungo vya kuonja.
Katika sufuria ya kina ya nyama ya ng'ombe mchanga, maji, mizizi yenye kunukia, vitunguu, pika mchuzi wazi. Weka celery iliyosafishwa na iliyokatwa dakika 10-20 hadi tayari. Wakati mchuzi uko tayari, unahitaji kuiruhusu inywe, na kisha uchuje kupitia leso. Kutumikia kwenye bakuli za mchuzi na mkate mweupe uliochomwa.
- Mabua 2 ya celery na mimea,
- 2 tbsp. l. mahindi ya makopo
- 1 apple ndogo ya kijani,
- Vipande 2 vya ham isiyo na mafuta,
- mayonnaise kuonja.
Chop bidhaa zote kwenye vipande. Weka kila kitu kwenye bakuli la kina la saladi na weka mayonnaise kwenye meza kabla ya kutumikia saladi na celery, changanya vizuri.
