Njia mbadala bora kwa vipande vya nyama vya nyama vyenye kalori nyingi kutokana na kiwango cha chini cha mafuta ya mboga. Wakati wa kupikia huchukua nusu saa, na unang'aa tu vidole ili kuonja.
Ni muhimu
- 1. Mkate uliokatwa
- 2. Salmoni
- 3. Jibini la Cream
- 4. Mayai 3 pcs.
- 5. Maziwa 1 tbsp.
- 6. Kijani
- 7. Makombo ya mkate
Maagizo
Hatua ya 1
Tunachukua mkate uliokatwa na kukata miduara 4 hata ya sura moja kutoka kwake - miduara miwili kwa kila kipande. Mkate wa toast hufanya kazi vizuri. Ikiwa hauna sura iliyozunguka, chukua glasi au glasi ya saizi ndogo, ni rahisi zaidi kwao kuikata.
Hatua ya 2
Tunachukua mduara uliokatwa na kueneza kijiko cha jibini juu yake, tusambaze sawasawa.
Hatua ya 3
Kata lax katika vipande sawa na mkate, ni kuhitajika kuwa ni nyembamba kwa unene. Weka safu inayofuata juu ya jibini.
Hatua ya 4
Weka kikundi kidogo cha mimea safi juu, lakini ili isiingie nje. Inaweza kuwa bizari au iliki.
Hatua ya 5
Lubricate na safu nyingine ya jibini la cream.
Hatua ya 6
Weka mduara wa pili wa mkate juu na ubonyeze chini kidogo ili viungo viungane vizuri na vipandikizi visianze kutengana.
Hatua ya 7
Vunja mayai matatu kwenye bakuli tofauti na uchanganye na 10 ml ya maziwa.
Hatua ya 8
Mimina mikate ya mkate kwenye bakuli lingine dogo.
Hatua ya 9
Kwa upande mwingine, chaga kabisa kila kipande, kwanza kwenye bakuli la yai na maziwa, halafu kwenye makombo ya mkate, ukinyunyiza kila kipande kutoka kwao pande zote.
Hatua ya 10
Preheat sufuria na kaanga pande zote mbili kwenye mafuta ya mboga hadi hudhurungi ya dhahabu. Kiwango cha chini cha mafuta kinahitajika.
