Je! Ni Rahisi Sana Kutengeneza Pipi Zenye Afya Kwa Watoto Na Watu Wazima?

Je! Ni Rahisi Sana Kutengeneza Pipi Zenye Afya Kwa Watoto Na Watu Wazima?
Je! Ni Rahisi Sana Kutengeneza Pipi Zenye Afya Kwa Watoto Na Watu Wazima?

Orodha ya maudhui:

Anonim

"Usile pipi nyingi - meno yako yatatoka!" - hadithi kama hizi za kutisha ziliambiwa na wazazi wetu, na sasa tunawaambia watoto wetu.

Ninataka kushiriki kitamu, na muhimu zaidi - kichocheo muhimu cha pipi, ambayo meno hayatatoka tu, lakini pia yameimarishwa -)

Kula afya yako!

Je! Ni rahisi sana kutengeneza pipi zenye afya kwa watoto na watu wazima?
Je! Ni rahisi sana kutengeneza pipi zenye afya kwa watoto na watu wazima?

Ni muhimu

  • Kilo 1.0.5. tarehe
  • Walnuts 2.100 gr (karanga zinaweza kutumika)
  • 3.300 gr poda ya maziwa
  • 4. Vipande vya nazi 1-2 pakiti
  • 4.1 ndizi (hiari)

Maagizo

Hatua ya 1

Weka tarehe kwenye bakuli. Wajaze na maji ya moto kwa dakika 10-15.

Picha
Picha

Hatua ya 2

Wakati tende zimelowekwa kwenye maji ya moto, safisha karanga na kaanga kidogo kwenye skillet bila mafuta. Kisha tunakata karanga zetu (ikiwezekana ndogo), toa ngozi za kila aina.

Picha
Picha

Hatua ya 3

Chambua tarehe kwenye bakuli tofauti. Sisi hukata tarehe.

Picha
Picha

Hatua ya 4

Ongeza maziwa ya unga kwa tarehe zilizokatwa. Kanda misa hadi laini.

Hatua ya 5

Ongeza karanga na ndizi iliyokatwa (unaweza kutumia ndizi nusu).

Ni rahisi kutembeza mipira bila ndizi, lakini ina ladha nzuri na ndizi. -)

Hatua ya 6

Tunaweka kikombe cha maji mbele yetu (tunanyosha mikono yetu ndani ya maji ili misa yetu isije kushikamana na mikono yetu na tupige pipi kwa urahisi na haraka);

kikombe tupu cha mipira iliyokamilishwa;

kikombe cha nazi

Hatua ya 7

Tunanyosha mikono yetu kwa maji, tunachukua misa yetu na kusongesha mipira midogo. Pindua mipira iliyovingirishwa katika vipande vya nazi. Pipi ziko tayari!

Picha
Picha

Hatua ya 8

Baada ya kumaliza kupika, unaweza kupoa mipira yetu ya pipi kwenye jokofu. Hamu ya Bon!

Ilipendekeza:

Kwa Nini Zabibu Ni Muhimu Kwa Watoto Na Watu Wazima

Kwa Nini Zabibu Ni Muhimu Kwa Watoto Na Watu Wazima

Mwisho wa msimu wa joto, inakuja kipindi ambapo mmea muhimu sana, zabibu, huanza kuiva katika bustani. Inaliwa na watu wazima na watoto. Je! Ni faida gani za zabibu kwa watu wa umri tofauti? Zabibu ni kichaka kidogo ambacho matunda mazuri yanakua

Mapishi 5 Rahisi Ya Canapé Kwa Watoto Na Watu Wazima

Mapishi 5 Rahisi Ya Canapé Kwa Watoto Na Watu Wazima

Canapes ni ndogo, sandwiches za kupendeza kwenye mishikaki au dawa za meno ambazo zinaunda kipande kimoja. Unaweza kuweka mawazo mengi na ubunifu katika uundaji wa watoto hawa kwamba haitakuwa ngumu kupata kito halisi cha upishi. Sio tu mchanganyiko wa ladha ambayo ni muhimu hapa, lakini pia mchanganyiko wa maumbo na rangi

Pipi Zenye Afya Zaidi, Na Zenye Kalori Ya Chini Zaidi

Pipi Zenye Afya Zaidi, Na Zenye Kalori Ya Chini Zaidi

Ni ngumu sana kwa wale walio na jino tamu kujizuia kabisa na utumiaji wa pipi anuwai. Hii sio juu ya matunda au matunda, lakini juu ya pipi kutoka kwa duka, ambayo wataalamu wa lishe hawapendekezi kutumia. Lakini kuna pipi ambazo hazitaumiza sana takwimu na afya

Jinsi Ya Kutengeneza Vitafunio Vyenye Afya Kwa Watoto Na Watu Wazima

Jinsi Ya Kutengeneza Vitafunio Vyenye Afya Kwa Watoto Na Watu Wazima

Sasa, kwa mtazamo wa mtaalam wa lishe, ni wakati wa vitendawili. Kwa upande mmoja, kuna anuwai kubwa ya bidhaa tofauti, rafu za maduka makubwa zinapasuka tu na wingi wa urval wao, na kwa upande mwingine, kuna uhaba wa jumla wa vitamini na vijidudu muhimu zaidi, wanga "

Supu Ya Vermicelli Ni Kipenzi Cha Watu Wazima Na Watoto

Supu Ya Vermicelli Ni Kipenzi Cha Watu Wazima Na Watoto

Ladha na rahisi kuandaa, supu ya tambi inapendwa na kila mtu: watoto na watu wazima. Sahani ya kawaida ina mchuzi, tambi na mboga na hauitaji ustadi wowote maalum au maarifa kutoka kwa mpishi. Faida za supu ya tambi Supu ya Vermicelli ni sahani inayojulikana na wengi kutoka utoto