Fisinjan Kutoka Kwa Beets

Orodha ya maudhui:

Fisinjan Kutoka Kwa Beets
Fisinjan Kutoka Kwa Beets

Video: Fisinjan Kutoka Kwa Beets

Video: Fisinjan Kutoka Kwa Beets
Video: Tastier than vinaigrette. Mind-blowing beet salad 2024, Novemba
Anonim

Vyakula vya Kiazabajani ni maarufu kwa sahani zake. Fisinjan beetroot ni sahani ya Kiazabajani ambayo ni rahisi kuandaa na kamili kwa meza yoyote. Mchanganyiko wa viungo ni maridadi sana na ladha.

Fisinjan kutoka kwa beets
Fisinjan kutoka kwa beets

Ni muhimu

  • -200 g beets
  • -20 g siagi
  • -30 g ya mbegu za komamanga
  • -40 g walnuts
  • -25 g vitunguu
  • -Kinza
  • -chumvi

Maagizo

Hatua ya 1

Chambua beets, kata vipande vidogo, weka kwenye sufuria. Mimina maji juu ya beets na simmer. Itachukua muda mrefu kuzima. Inapaswa kuwa laini. Pitisha beets zilizokamilishwa kupitia grinder ya nyama au saga kwenye processor ya chakula au blender, chaga na mafuta, halafu nyunyiza na chumvi, changanya vizuri.

Hatua ya 2

Chop walnuts: ama kata kwa kisu, au saga kwenye chokaa, au ukate na blender. Karanga hazipaswi kuwa kubwa, lakini haziitaji kung'olewa sana. Punguza juisi kutoka kwa mbegu za komamanga, ongeza na karanga kwenye puree ya beetroot, changanya vizuri. Weka kwenye sahani.

Hatua ya 3

Kata vitunguu ndani ya pete, weka juu ya beets, nyunyiza mimea na walnuts. Sahani iko tayari!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupata Sukari Kutoka Kwa Beets

Jinsi Ya Kupata Sukari Kutoka Kwa Beets

Leo, mama yeyote wa nyumbani anaweza kumudu kuanzisha uzalishaji wa sukari kutoka kwa beets. Wacha iwe sukari iliyosafishwa iliyonunuliwa dukani, lakini siki tamu: itaridhisha kabisa ladha ya gourmet inayohitajika zaidi. Yote ambayo inahitajika kuifanya ni vyombo rahisi vya jikoni na muda kidogo

Kwa Nini Beets Ni Muhimu Na Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwao

Kwa Nini Beets Ni Muhimu Na Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwao

Beets ni moja ya mboga ya kawaida. Inajulikana kwa kila mtu na hutumiwa kikamilifu katika kupikia. Wakati huo huo, ni kalori kidogo na ni muhimu sana. Kwa hivyo, sahani kutoka kwake zinaweza kuingizwa salama kwenye menyu ya lishe bora. Faida za beets Ikiwa unatafuta tata ya multivitamin katika duka la dawa, basi lazima uzingatie beets

Je! Ni Saladi Gani Zinazoweza Kutengenezwa Kutoka Kwa Beets Mbichi

Je! Ni Saladi Gani Zinazoweza Kutengenezwa Kutoka Kwa Beets Mbichi

Faida nzuri za kiafya za mboga nyekundu zimethibitishwa na kupimwa kwa vizazi. Imefunuliwa wazi kabisa katika sahani mbichi za beetroot katika ladha ya usawa na mchanganyiko wa lishe na bidhaa zingine. Andaa saladi yako ya beet uipendayo na utahisi mara moja kuongezeka kwa nguvu kutoka kwa kuongeza nguvu hii ya asili ya vitamini

Jinsi Ya Kupika Supu Ya Samaki Ya Kahawia Kutoka Kwa Lax Ya Mwitu Na Kupiga Kutoka Kwa Moto Katika Ghorofa Ya Jiji

Jinsi Ya Kupika Supu Ya Samaki Ya Kahawia Kutoka Kwa Lax Ya Mwitu Na Kupiga Kutoka Kwa Moto Katika Ghorofa Ya Jiji

Kwa neno "sikio", mawazo mara moja huchota benki nzuri ya mto unaopita msituni, hewa yenye ulevi kutoka kwa oksijeni nyingi, raha kamili kutoka kwa uimbaji wa ndege, sauti za maji na smartphone ambayo imekuwa kimya kwa muda mrefu … Pwani mbele ya hema, moto unawaka juu yake ambayo kitu kinapikwa kwenye sufuria kitamu sana kutoka kwa samaki waliovuliwa hivi karibuni

Jam Kwa Msimu Wa Baridi Kutoka Kwa Tofaa: Mapishi Ya Hatua Kwa Hatua Na Picha Kwa Utayarishaji Rahisi

Jam Kwa Msimu Wa Baridi Kutoka Kwa Tofaa: Mapishi Ya Hatua Kwa Hatua Na Picha Kwa Utayarishaji Rahisi

Mapishi yaliyothibitishwa ya kutengeneza jamu ya tofaa kwa msimu wa baridi itakusaidia kutibu wapendwa wako na keki za kupendeza na toast na kuongeza jamu kama hiyo ya afya na kitamu mwaka mzima. Jamu ya Apple kwa msimu wa baridi katika jiko la polepole - kichocheo na picha Jamu ya kawaida, iliyotengenezwa kwa jiko la polepole, kutoka kwa maapulo ya bustani