Jinsi Ya Kupika Chakula Cha Jioni Kwa Familia Nzima Na Watoto

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kupika Chakula Cha Jioni Kwa Familia Nzima Na Watoto
Jinsi Ya Kupika Chakula Cha Jioni Kwa Familia Nzima Na Watoto

Video: Jinsi Ya Kupika Chakula Cha Jioni Kwa Familia Nzima Na Watoto

Video: Jinsi Ya Kupika Chakula Cha Jioni Kwa Familia Nzima Na Watoto
Video: NAMNA YA KUPIKA CHAKULA CHA KUONGEZA HAMU YA KULA KWA WATOTO NA FAMILIA. 2024, Aprili
Anonim

Kuna njia nzuri ya kupendeza chakula cha jioni na mtoto wako akihusika. Shughuli hii ya kufurahisha ni hakika italeta furaha kubwa kwa nyote wawili.

Jinsi ya kupika chakula cha jioni kwa familia nzima na watoto
Jinsi ya kupika chakula cha jioni kwa familia nzima na watoto

Ni muhimu

  • - 1 kuku
  • - Juisi ya Apple
  • - mafuta ya mboga
  • - chumvi
  • - kupamba ladha yako
  • - sindano

Maagizo

Hatua ya 1

Suuza kuku chini ya maji baridi ya bomba. Kavu na kitambaa, suuza na chumvi kwa mkono. Kiasi cha chumvi kinaweza kutofautiana kwa hiari yako.

Hatua ya 2

Mimina juisi ya apple katika chombo kirefu, kwa mfano, bakuli.

Hatua ya 3

Jaza sindano zilizoandaliwa tayari na maji ya apple na anza kumdunga kuku kwa mpangilio. Watoto ni nzuri sana katika hii. Na muhimu zaidi, ni mchakato wa kufurahisha sana na wa kufurahisha kwao.

Hatua ya 4

Ikiwa kuna wakati, wacha kuku inywe kwa masaa 2.5, lakini sio chini ya nusu saa.

Hatua ya 5

Oka katika oveni kwa dakika 35-45, ukizingatia utawala wa joto wa digrii 200-220. Ikiwa hii haiwezekani, basi inawezekana juu ya moto wazi.

Hatua ya 6

Inashauriwa kutumikia sahani pamoja na sahani unayopenda ya kando, ambayo lazima ichomeke pamoja na kuku dakika 10 kabla ya kumaliza kupika.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kuchagua Samaki Kwa Chakula Cha Jioni Cha Familia

Jinsi Ya Kuchagua Samaki Kwa Chakula Cha Jioni Cha Familia

Samaki ni bidhaa ambayo ni kamili kwa chakula cha jioni cha familia. Inaweza kutumika kuandaa nuru, lakini wakati huo huo sahani zenye afya sana. Bidhaa anuwai za samaki zinawasilishwa kwenye rafu za duka za kisasa, kwa hivyo sio rahisi sana kuzichagua

Sahani Moto Ya Nguruwe Kwa Chakula Cha Jioni Cha Familia, Kwa Chakula Cha Lishe

Sahani Moto Ya Nguruwe Kwa Chakula Cha Jioni Cha Familia, Kwa Chakula Cha Lishe

Nguruwe ni nyama laini na inayoweza kuyeyuka kwa urahisi ambayo inafaa kabisa kwa lishe ya lishe. Chagua kupunguzwa kwa mafuta kidogo na uwachome na mboga, matunda na vidonge vingine vya kitamu. Sahani hizi hazihitaji ustadi wowote maalum wa upishi, lakini zinaonekana nzuri sana na zinastahili kutumiwa kwa chakula cha jioni cha familia

Ni Chakula Gani Cha Kuchagua Chakula Cha Jioni Bila Madhara Kwa Takwimu

Ni Chakula Gani Cha Kuchagua Chakula Cha Jioni Bila Madhara Kwa Takwimu

Usiku, mwili lazima upumzike na michakato yake ya kimetaboliki inapungua, lakini ni wakati wa usiku ambazo homoni zingine hutengenezwa ambazo zinachangia urejesho wa ngozi, misuli na mifupa. Usiku, seli za ngozi hugawanyika, kucha na nywele hukua, kwa hivyo haupaswi kutoka mwilini bila chakula cha jioni, lakini ni muhimu kuchagua chakula kizuri kwa chakula chako cha jioni

Nini Cha Kupika Chakula Cha Jioni Cha Wapendanao Cha Siku Ya Wapendanao

Nini Cha Kupika Chakula Cha Jioni Cha Wapendanao Cha Siku Ya Wapendanao

Siku ya wapendanao, sio lazima kwenda kwenye mkahawa - unaweza kuwa na jioni nzuri ya kimapenzi nyumbani. Mishumaa, muziki wa kupumzika na chakula kitamu kitakusaidia kuunda hali inayofaa. Shrimp katika mchuzi wa viungo Shrimp, kama dagaa nyingine nyingi, inachukuliwa kama aphrodisiac asili

Chakula Cha Haraka Kwa Mbili Kwa Chakula Cha Jioni

Chakula Cha Haraka Kwa Mbili Kwa Chakula Cha Jioni

Siku yenye shughuli nyingi iliyojaa wasiwasi na shida sio sababu ya kukata tamaa kufurahiya chakula chako cha jioni. Ikiwa huna nguvu tena ya kuandaa sahani ladha, unaweza kugundua taa nyepesi, yenye lishe na wakati huo huo chakula cha jioni ladha kwa mbili kwa dakika 20 tu