Harufu nzuri, ya juisi, mandarin tamu. Kwa kutaja tu jina la machungwa ya machungwa, unaanza kunusa harufu yake, na picha za likizo ya Mwaka Mpya zinaonekana mbele ya macho yako.
Faida za tangerines
Kama machungwa yoyote, Mandarin ni ghala la asidi ascorbic. Kwa kuongezea, matunda pia yana vitamini kadhaa vya asili: D na K.
Ni juisi ya tangerine ambayo ni kitamu sana na afya. Inakata kiu kikamilifu, inasaidia kusafisha mapafu ya kamasi, inaimarisha njia ya utumbo, ni dawa ya kuzuia dhidi ya minyoo, huongeza hamu ya kula, inapambana na viini na inaboresha mhemko. Mandarin huvunja sumu, huharakisha kimetaboliki, na kuzuia mkusanyiko wa mafuta mwilini. Kwa hivyo, matunda haya husaidia watu katika mapambano yao kwa takwimu ndogo.
Jinsi ya kula tangerines
Mara nyingi, tangerines huliwa safi. Walakini, unaweza kutengeneza juisi ya kupendeza kutoka kwao, tengeneza jamu au ongeza vipande vya machungwa kwa kila aina ya saladi za matunda, mafuta anuwai na keki za nyumbani.
Osha matunda ya machungwa kabisa kabla ya kula. Chambua tangerines, ni rahisi sana kuvua kwa mikono yako. Kulingana na sheria za adabu, matunda, pamoja na vipande vyake vya kibinafsi, haipaswi kukatwa kwa kisu. Gawanya tangerine iliyosafishwa ndani ya kabari na weka kinywa chako moja kwa moja. Ikiwa unakutana na mifupa, filamu, au vipande vya kaka, ondoa kwa uangalifu kutoka kinywa chako na uziweke kwenye bamba.
Ikiwa tangerines hutumiwa kama dessert kwenye sahani moja kubwa, na machungwa tayari yamegawanywa katika vipande tofauti, kisha uchukue na uma maalum wa matunda.
Tumia maganda ya tangerine
Kawaida, tunda tamu hupotea kutoka kwenye jokofu kwa kiwango kikubwa. harufu ya kudanganya na ladha nzuri ya machungwa ya machungwa sio rahisi kupinga. Hii inaacha zest kubwa. Unawezaje kutumia?
Andaa kitoweo cha ngozi ya tangerine. Utahitaji zest ya matunda 3 au zaidi. Chemsha katika lita 1 ya maji safi kwa dakika 10. Kinywaji hiki husaidia kupunguza viwango vya sukari kwenye damu.
Mchanganyiko wa ngozi kavu ya tangerine, iliyoandaliwa kwa kiwango cha 1: 10 na maji, ni expectorant bora.
Kumbuka
Kama machungwa mengine yoyote, Mandarin ni bidhaa yenye mzio mkubwa. Kwa hivyo, wape watoto kwa uangalifu na usile matunda kwa idadi kubwa.
Juisi ya Tangerine hufanya kama kichocheo juu ya kitambaa cha tumbo na matumbo. Imekatazwa kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa tumbo na ugonjwa wa kidonda cha kidonda. Na pia huwezi kula tangerini kwa watu wanaougua ugonjwa wa figo: hepatitis, nephritis, cholecystitis.
