Saladi zote ambazo unafanya kwa kila likizo tayari hazichoshi kwako tu, bali pia kwa wageni, na kweli unataka kitu cha kawaida na kipya. Jaribu aina mpya ya saladi na itakuwa huduma ya kudumu kwenye meza zako za likizo!
Ni muhimu
- - 1 kijiko. mchele uliotengenezwa tayari;
- - Artichokes - 200 g;
- - Matango ya pickled - pcs 2 (kubwa);
- - Mizeituni michache iliyotobolewa;
- - Vitunguu vya kijani.
- Kwa mafuta ya kijani, utahitaji:
- - Kijani;
- - Cilantro;
- - Mafuta ya Mizeituni - kijiko 1;
- - Juisi ya limao - kijiko 1;
- - Chumvi kwa ladha.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa urahisi, ondoa viungo vyote na uziweke kwenye meza. Andaa mafuta ya kijani kwanza. Ili kufanya hivyo, mimina mafuta kwenye blender, ongeza mimea iliyokatwa, cilantro, maji ya limao na chumvi. Changanya kila kitu mpaka laini.
Hatua ya 2
Sasa kata artichokes na gherkins. Artichokes inaweza kukatwa kwa robo na gherkins inapaswa kung'olewa. Muhimu! Ikiwa una artichokes iliyohifadhiwa, chemsha kwa muda wa dakika 5 kwanza.
Hatua ya 3
Chop vitunguu kijani na mizeituni. Haijalishi jinsi unavyokata mizeituni, unaweza hata kutupa yote.
Hatua ya 4
Sasa ongeza mboga, vitunguu na mizeituni kwenye bakuli la mchele. Msimu na mafuta ya kijani na koroga.
Hatua ya 5
Chill saladi kwenye jokofu. Acha ikae kwa muda wa dakika 30-60. Saladi tayari!
